开始戒烟的时候是什么感觉?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:48

共5个回答

热心网友时间：2023-07-23 05:30

戒烟的感觉概括起来就是：开始戒烟时，整天像掉了魂似的，食不香，睡不甜，情绪不稳定，易发脾气，烦燥。如果不是自觉自愿戒的话，更容易迁怒于别人。有的人甚至会出现失眠、早醒症状。但是这个过程也就是一周左右，到第二周时，感觉就好多了，只是偶尔会出现习惯性抽烟的念头。戒烟的关键是第一个星期，一定要挺得住。

热心网友时间：2023-07-23 05:31

烟龄10年，戒烟数次，最长三天。戒烟对我最直接影响就是，莫说戒烟几天，哪怕几个小时不抽烟，体内就有一股力量，咋说呢，一股生命力吧，让我双眼放光，呼吸越加顺畅，四肢变暖，精神气大增，我能真切的体会到这股生命力在体内四处涌动，无所不在，它既不舒缓，也非暴虐，它想要和身体融为一体，却不得其法，所以搞的你坐卧不安，手脚不闲，但也不是烦躁，这是一股正能量，你说舒服吧，确实舒服，但也让人无所适从，然后就去抽烟了，这股力量就被暂时压制住了，当然精气神也大打折扣了，我写的好像修真一样，有点类似吧，我的感觉是抽烟真的就是压制我们的生命力，乃至于我们都难以适应做回曾经充满生命力的自己了。

热心网友时间：2023-07-23 05:31

没什么感觉，那就一习惯。不抽就不抽，就是找一堆借口，整天哀嚎。戒不戒烟不要拿来说事，也不要放大到什么狠毒之类的，没什么新奇的理由。我抽烟的时候也不会在老婆儿子旁边抽。那个非常和习惯了的心理，比如随地吐痰，丢烟头，根本就不会形成一个意识，就更不用说公德了何况抽烟只是个人行为呢

热心网友时间：2023-07-23 05:32

说实话开始戒烟挺痛苦的，但是熬过了前期就好很多。我刚开始戒烟的时候也是这样的，但真的熬过去就好了，我大概从戒烟的第三周就没那么难受了，至少烟瘾忍一忍还是能过去的。也可能是跟我吃戒烟药（进口的）有关，有了辅助的东西，可能相对没那么辛苦。希望我能坚持到戒烟成功~

热心网友时间：2023-07-23 05:32

烟龄差不多8年，因为意识到了身体诸多不适应，所以痛下决心戒烟，开始会有不舒服，烦躁等症状，这是身体的自然反应，现已经戒烟成功，目前已经戒烟2个月多了，经常想吸烟也是正常反应，想一想就好了，不会特别不适应，为自己的意志能控制身体感到骄傲！