哺乳期能喝什么饮品

发布网友发布时间：2022-04-23 12:46

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 01:01

在哺乳期的饮食跟孕期一样需要注意的很多，所以，很多平时喜欢喝饮料的女性在喂奶的时候都会先问问自己是否能喝饮料，确定自己可以喝饮料以后才会选择对的饮料来喝，那么，哺乳期可以喝什么饮料？

哺乳期可以喝什么饮料

其实，现在市场上很多的饮料里面都有色素和糖精之类的成分，这些成分会对奶水的质量造成影响，甚至还可能会对孩子的生长造成一定的影响，所以，建议在哺乳期的时候尽量避免喝市场上销售的饮料，如果确实想喝饮料则可以选择豆浆、果汁或者是蔬菜汁之类的自己做出来的果汁来服用。

哺乳期不能喝的饮料

1、含有酒精的饮料。因为孩子对酒精抵抗能力就比较差，而且，他们的肝功能在分解酒精上也比较弱，所以，如果哺乳期服用这类型的饮料会让孩子的肠胃和肝脏等等都受到影响。

2、碳酸饮料。在这类型饮料里面不仅没有营养，而且，它们还比较容易导致钙质流失情况出现，所以，建议在喂奶的时候不要喝这种饮料，以免让孩子获得的钙质减少。

3、茶。哺乳期喝茶会让身体没有办法获得足够的铁剂，而且，还很容易让铁质排出体外，这样就容易导致奶水受到影响。

热心网友时间：2023-10-14 01:02

哺乳期妈妈的饮食*原则是：让妈妈吃着不舒服的食物，才是饮食*的对象。也就是说，如果妈妈没有不适反应，那么饮食应该尽可能丰富，那么哺乳期能喝什么饮料吗？

1、虽然建议哺乳期妈妈饮食尽量丰富，但不意味着你可以毫无约束地进食咖啡、可乐、辣椒等不被推荐的食物。哺乳期妈妈是否能够进食这类食物，与妈妈的接受度、生活环境以及进食量有关。

2、有些妈妈可能对咖啡、可乐等产生了依赖，感觉不喝这些饮品十分不舒服，但为了孩子的健康考虑，还是不要贪嘴了，如果孩子表现异常，那么妈妈应该完全戒断这类饮品。

3、妈妈自己应该有自行判断的能力，毕竟最了解孩子的是妈妈自己，如果在你进食某些不被推荐的食物后，孩子出现不良反应，那么妈妈就应该知道这种食物是否应该继续食用或饮用了。综上所述，建议哺乳期妈妈尽可能保证饮食丰富，同时注意*可能对孩子造成刺激作用的食物或饮品；如果孩子出现不适，那么无论是常规食物还是特殊食物，妈妈都应该立刻停止进食。

热心网友时间：2023-10-14 01:02

不是期间，还是建议多喝茶，水为主，也要多喝汤水。

热心网友时间：2023-10-14 01:03

其实，现在市场上很多的饮料里面都有色素和糖精之类的成分，这些成分会对奶水的质量造成影响，甚至还可能会对孩子的生长造成一定的影响，所以，建议在哺乳期的时候尽量避免喝市场上销售的饮料，如果确实想喝饮料则可以选择豆浆、果汁或者是蔬菜汁之类的自己做出来的果汁来服用。

哺乳期不能喝的饮料

1、含有酒精的饮料。因为孩子对酒精抵抗能力就比较差，而且，他们的肝功能在分解酒精上也比较弱，所以，如果哺乳期服用这类型的饮料会让孩子的肠胃和肝脏等等都受到影响。

2、碳酸饮料。在这类型饮料里面不仅没有营养，而且，它们还比较容易导致钙质流失情况出现，所以，建议在喂奶的时候不要喝这种饮料，以免让孩子获得的钙质减少。

3、茶。哺乳期喝茶会让身体没有办法获得足够的铁剂，而且，还很容易让铁质排出体外，这样就容易导致奶水受到影响。

热心网友时间：2023-10-14 01:01

热心网友时间：2023-10-14 01:02

不是期间，还是建议多喝茶，水为主，也要多喝汤水。

热心网友时间：2023-10-14 01:03