感觉有点自闭怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:46

共3个回答

热心网友时间：2023-10-14 00:23

一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己四：多参加体育锻炼，提高身体素质五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多七：要保证良好的睡眠，生活要有规律，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖，对胃也不利九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的病就会自然消失开开心心每一天吧!

热心网友时间：2023-10-14 00:23

自我能意识到说明问题还是可控制的，要多与人多流，主动与打招呼，每打个招乎就记录下来，每天不少于30人，杜绝宅在家里，半天都不可以

热心网友时间：2023-10-14 00:24

不要宅在家里
出去走走看着别人露出微笑你会收获很多意外的

热心网友时间：2023-10-14 00:23

自我能意识到说明问题还是可控制的，要多与人多流，主动与打招呼，每打个招乎就记录下来，每天不少于30人，杜绝宅在家里，半天都不可以

热心网友时间：2023-10-14 00:24

不要宅在家里
出去走走看着别人露出微笑你会收获很多意外的