鱼胶原蛋白做面膜好还是饮用好

食用的才能被人体吸收，产生胶原蛋白，但是外敷抹脸的都是没有用的，起不到本质的作用，只能解一时燃眉之急，建议敷完面膜后最好是洗掉，不然毛孔会堵塞。我在用日弥的鱼胶原蛋白肽，每天饭后吃，已经用了一个月了，皮肤变得滑滑的，气色也比以前好了，还在继续吃 ...

从效果上来看，“涂的”方式能够直接滋润皮肤，使得皮肤看起来更加光滑、年轻。但这种效果只是暂时性的，并不能真正改善皮肤内部结构。而“吃的”方式则可以让胶原蛋白进入身体内部，在体内起到修复和重建作用。这可以使得皮肤更加健康、有弹性。因此，从效果上来看，综合考虑，“吃的”方式更加有效。“吃...

研究表明，鱼胶原蛋白肽粉是可以做面膜的。鱼胶原蛋白肽粉是一种修复因子，含有的蛋白质是非常丰富的，满足细胞需要的营养和水分，及时补充肌肤中需要的胶原蛋白，坚持使用鱼胶原蛋白产品，有效改善肌肤衰老的速度，能够使肌肤更加的年轻化，在购买鱼胶原蛋白肽粉的时候，要通过正规的渠道进行购买，保证产品...

使用胶原蛋白粉最好是“食用+外敷”，而且最好是选用纯的（无复配物的）、鱼的胶原蛋白，原因是鱼胶原更接近人体胶原，并且鱼的活化温度低10℃左右，更适合做面膜！1个月就会感觉毛孔明显收紧，而且脸上还很光滑，皮肤也比没有吃以前更嫩一些！第一步：准备调制胶原蛋白面膜的小碗和面膜纸。第二步：...

鱼胶原蛋白活化温度大约10℃左右，低于我们脸部温度，并且鱼胶原蛋白与我们人体胶原蛋白有更好的融合性，分子量小于3000D能直接进入皮肤的真皮层，所以鱼胶原蛋白更适合做面膜，润可儿100%纯鱼胶原蛋白无任何添加，做面膜更安全、有效。第一步：将2克左右润可儿胶原蛋白粉倒入小碗中。第二步：放入适量的...

面膜通常只能湿润皮肤的表皮和角质层，给皮肤补水的效果非常有限。而每日欣维生素C海洋鱼皮胶原肽口服液是保健食品，是经相关部门批准和临床试验的，具有改善皮肤水分的功能。

胶原蛋白对人体有很多好处，特别是皮肤的弹性。但是补充胶原蛋白有一定的误区，就是敷面膜可以补充胶原蛋白，这是错误的。因为胶原蛋白属于大分子，根本无法进入皮肤。正确补充胶原蛋白的方法还是吃的好，就是坚持口服多含胶原蛋白的食物，量不用很多，但是要坚持，比如猪蹄、鱼翅、鸡翅、牛筋、鱼皮等等，通过...

如果想要全面改善身体各部位的问题，可以选择口服胶原蛋白产品；如果主要是想改善皮肤问题，可以选择涂抹式胶原蛋白产品。当然，也可以同时使用两种产品，内外兼修，效果会更好。同时，在选择胶原蛋白产品时，要注意选择品质可靠的产品，如VIKKI黑鳕鱼胶原精华肽等，以确保安全和效果。

伊乐瑞鱼胶原蛋白的用法和用量经过临床研究证实，最佳效果是与维生素C和维生素E同时服用。为了保持其营养成分的完整性，建议使用温水冲服。对于日常保健，推荐每日摄入3-5克，即1袋即可满足需求。若用于手术后的恢复期，建议增加至10克左右，大约是2袋的量。这款产品可搭配多种饮料，如咖啡、牛奶、豆浆或...

作为科研工作者，看到楼上回答，还是留下点话吧。敷面膜主要是保水和浅层滋养，抗氧化还是有点效果的，但是有限。至于注射还是不要了，胶原还是有免疫原性的，存在危险。至于吃，呵呵了，你吃下去都成氨基酸了，和吃肉没啥区别。网上传的什么纳米的高科技都太扯了，蛋白胶束就是纳米级的，牛奶就是典型...