洋葱芹菜炒鸡蛋的做法
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发布时间:2022-04-23 12:38
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时间:2023-09-02 13:44
前言
洋葱芹菜都是具有降血压,降血脂的保健食材,搭配鸡蛋炒口味很请淡,很适合高血压患者食用。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!
材料
主料:芹菜500g、洋葱1个、鸡蛋2个;
辅料:玉米油适量、盐适量、蚝油适量、鸡精适量、料酒适量
洋葱芹菜炒鸡蛋
1
芹菜洋葱鸡蛋洗好备用。
2
芹菜切段
3
洋葱切块
4
鸡蛋摊熟备用。
5
芹菜焯一下水
6
炒锅热油先放洋葱煸炒。
7
放入焯好水的芹菜。
8
加蚝油料酒煸炒。
9
放入鸡蛋盐加适量的水。
10
大火收汁即可。
小贴士
芹菜焯水时加少许的盐,可以保持芹菜的绿色。
炒鸡蛋的做法,芹菜洋葱炒鸡蛋怎么做好吃
芹菜100克 洋葱100克 油适量 盐适量 醋适量 酱油适量 鸡蛋2个 制作时间:10分钟内 用餐人数:步骤 1 芹菜切条 2 洋葱切条 3 鸡蛋打散 4 坐锅,放油,倒入蛋液 5 煎熟 6 倒入芹菜,翻炒一会儿 7 放洋葱,继续翻炒 8 放盐、醋、酱油,翻匀出锅 9 装盘 ...
番茄米线,了解一下?
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
洋葱炒蛋的作法~
洋葱怎么炒着好吃
洋葱炒法如下:1、大洋葱用鸡蛋炒是一道美味,家喻户晓,美味佳肴,高营养,操作简单,容易上手。2、将洋葱切块,打鸡蛋,锅中倒油。3、有三分热,放入洋葱,翻炒洋葱五六分熟,装盘备用。4、锅中倒油,倒入鸡蛋,鸡蛋熟弄碎。5、放入洋葱、盐、味精,翻炒均匀出锅即可食用。
炒鸡蛋20种做法
1、鸡蛋打散,加入少许盐,青椒洗净切成小块。 2、锅里加油,炒一下姜丝,然后捞出;然后大火炒一下辣椒。 3、待辣椒断生,加入食盐翻炒均匀,然后加入鸡蛋,泼在上面。 4、鸡蛋基本凝固,翻炒几下即可。 五、丝瓜炒鸡蛋 食材 丝瓜、鸡蛋、彩椒、葱、香油、味精、盐、油、姜。 做法 1、先把丝瓜洗净去皮,切成滚刀...
洋葱的吃法
第一步:洋葱去皮洗净,切成小块;挑选香菜,洗净,切成香菜块备用。第二步:将锅中的油加热至油温六成热。将洋葱放入锅中炒几下,倒入适量酱油,继续翻炒。第三步:最后加入切碎的香菜,翻炒均匀,加盐,翻炒均匀出锅。第四步:用一盘香味浓郁的洋葱炒香菜。二:洋葱和鸡蛋可以提高维生素的吸收率,锦...
什么炒鸡蛋好吃呢
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原材料:番茄,鸡蛋,葱,姜,芝麻油。番茄切滚刀块,鸡蛋打碗中搅散。,葱切葱段姜切成片。起锅烧油待油热添加西红柿炒出浆加冷水放入盐,生姜片大火烧开添加鸡蛋液,撒上葱段,滴进芝麻油,煮沸就可以盛出盆里服用。自制甜点-蛋挞。250G温牛乳,60G糖融解在牛乳后,添加2个充足打撒的鸡蛋液,...
怎么做炒鸡蛋好吃
制造步骤:1.西红柿去皮切块,洋葱洗净切丝,韭菜切碎,鸡蛋加少许盐和白胡椒拌匀。2.锅内烧热油,将鸡蛋倒入锅中,煎至金黄定型,分成大块备用。3.锅里重新烧热底油,将西红柿丁倒入锅中翻炒,加入少许盐,将西红柿翻炒成汤。4.洋葱炒软后,将鸡蛋倒入锅中翻炒2分钟。关火后撒一点葱花和黑胡椒调味...
鸡蛋怎么作好吃、我要整个的作法
十、蚕豆炒鸡蛋做法: 原料:蚕豆米,鸡蛋,盐,鸡精 做法:鸡蛋打成蛋液炒锅内入油,鸡蛋炒熟盛出待用炒锅内重新入油,蚕豆米倒入翻炒分钟加入鸡蛋,盐和鸡精翻炒均匀盛出装盘即! 十二、芹菜炒鸡蛋做法: 原料:芹菜500克鸡蛋4葱花、精盐、味精、黄酒、猪油各适量 做法:芹菜择洗干净切成3厘米长段用沸水焯下捞出晾凉沥...
洋葱,西红柿和芹菜可以在一起吃吗
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