胃不好的人,哪几种食物尽量少吃?
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发布时间：2022-04-23 12:43
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热心网友
时间：2022-05-18 08:49
胃不好的人，哪几种食物尽量少吃？
必须吃胃不好、柔软、容易消化吸收的食物； 油炸、干燥、冰凉、辛辣等刺激胃黏膜的食物会引起胃部不适，导致原有病情复发。 胃不舒服还是必须每天吃。 吃什么食物，不吃什么食物比较好？腐烂的食物胃不好的人只要能正常食用，按照《2016中国居民膳食指南》的建议每天一边使食物多样化，一边选择腐烂的食物就可以了。 例如，主食吃挂面的面食、软烂的米饭和粘稠的粥。 不吃糯米做的主食，不吃食物纤维丰富的燕麦、小米等全部谷物的料理，请蒸、煮、煮、炒以绿叶菜为主，茄子等带皮蔬菜要剥皮后再做。 尽量不要吃生的凉拌菜和蔬菜沙拉。 把肉做成汆肉丸子汤、肉馅馒头、蒸鱼、煮鱼； 蛋类分为鸡蛋汤、鸡蛋汤、煮鸡蛋； 奶类首选酸奶，二次选择牛奶； 豆制品首选北豆腐或南豆腐，豆浆次之。
即使吃蒸过煮过的水果，也会胃积食，生的水果可能会胃不舒服。 将苹果、梨等比较脆硬的水果切好放入小盆中，拉上保鲜膜用微波炉或蒸锅蒸着吃，也可以把水果块煮熟后吃。 加热水果可能会失去其中的维生素，或者在高温下被部分破坏，但比不吃水果好。不油炸、辛辣刺激食品油炸肉类等高脂食品、鱿鱼、薯片等硬食品在胃内不易消化排出，增加了研磨胃消化的食物负担，容易引起胃痛、胃胀； 辣椒、咖喱、芥末等刺激性调味料刺激胃黏膜，引起胃黏膜充血水肿，引起胃痛胃胀。
不吃熏制酱、高盐、发霉的东西而吃熏制酱容易得胃癌； 咸鱼、蔬菜诱发胃癌。 吃花生、玉米等受黄曲霉毒素污染的食物也有致癌的风险；不吃冷饮等冷饮、意式冰淇淋、冷饮等冷饮会刺激胃黏膜血管收缩，引起胃肌痉挛、胃痛、腹泻等反应。 浓缩咖啡会增加胃酸的分泌，胃的反酸会影响胃粘膜的修复愈合。不喝酒精饮料对胃黏膜有直接的刺激作用，影响胃黏膜的修复，并且大量饮酒是胃癌、肝癌等癌症患病风险。
热心网友
时间：2022-05-18 08:50
胃不好的人尽量不要吃油炸食物，辛辣的食物，比较酸的食物都不要吃，因为含有很大的刺激性。
热心网友
时间：2022-05-18 08:50
不要吃辣的，不要吃高脂肪的食物或者是营养过剩的食物，不应该吃肥肉，不应该吃辛辣的，因为不应该吃刺激的。不可以吃毛血旺，不可以吃小龙虾。不能喝汽水，不能喝咖啡，也不要吃西兰花。可以吃番茄，更不可以吃油腻的食物。也不能吃豆类的。
热心网友
时间：2022-05-18 08:51
胃不好的患者，建议要少吃生冷的、辛辣刺激的、油腻的、酸的、硬的、容易产气的食物。比如雪糕冷饮、生冷的瓜果；烧烤、麻辣烫、大鱼大肉；山楂、话梅、食醋、酸的水果；核桃、瓜子、花生等；洋葱、韭菜、白萝卜、大豆、红薯、南瓜等。以上食物都可能会不同程度的刺激胃黏膜，或者增加胃的负担，可能会出现胃胀、胃酸、胃痛等症状，可能会引起消化不良、胃肠功能紊乱、急慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
胃不好的人,要尽量少吃哪4种伤胃蔬菜,以免胃越吃越“烂”?
番茄也是胃病患者要忌口的一种蔬菜。因为番茄中含酸量大，多吃会刺激胃分泌出更多的胃酸，使得出现泛酸烧心现象。胃病患者除了番茄不能多吃以外，番茄酱也要控制。4、大蒜，洋葱 大蒜和洋葱具有强刺激性，生吃后容易导致肠胃不舒服，产生胀气，腹疼等现象。所以胃病患者要吃的话，必须煮熟后食用，这样才能...
胃不好的人,尽量远离这4种食物,医生都劝你少吃
出现胃病的基础上有部分食物要少吃，例如辛辣食品。有的食材原本清淡，富含营养，但在烹饪过程中加入了许多刺激性大的调料，包括胡椒、辣椒、花椒等，会让食物变得重口味。已经有胃部溃疡，炎症发展， 吃太辣会有不适感，加重胃痛，胃部还会有灼烧感 。辛辣食品还属于发物，在有疾病的基础上应该忌...
胃不好的人不适合吃哪些食物
冰淇淋中大部分含有乳糖，如果是对乳糖过敏的人群一定要注意禁食雪糕，就算不对乳糖过敏，肠胃不好的人群也要远离这类食物，像冰淇淋、冷饮这类生冷食物吃的过多，肠胃功能的正常运作就会受到影响，食物很难消化，脾胃容易受伤，导致腹痛腹胀腹泻现象恶性循环。不适合吃辣椒 辣椒素会刺激黏膜充血水肿，加速...
胃不好的人,有哪6种食物要少碰,避免胃病加速转癌?
如果本身胃黏膜就已经受损,比如患有胃糜烂、胃溃疡等,则更是雪上加霜。 所以胃病患者要少吃甜食,尤其不要在晚上大量吃甜食,否则胃病半夜发作可能折腾得“要命”。 【哪些食物算是甜食?】 一般来说,含葡萄糖、蔗糖高的食物都算作甜食,包括糖果、蛋糕、点心、夹心饼干、巧克力、奶茶、部分水果,以及年糕、汤圆、...
肠胃不好的人注意,5种食物,尽量少碰
1、 辛辣的食物 胃肠道出现问题之后，辛辣食物是一定不可以吃的，比如胡椒、辣椒等等，这些食物进入胃肠道之后，会对胃肠粘膜以及食道黏膜造成刺激，不但会引发疼痛感，而且有时还会导致溃疡的发生，促使胃炎以及胃溃疡的发生几率有所提高。另外，有的人可能认为食用辛辣食物后吃一些酸奶，能缓解口腔的不适...
脾胃不好,少吃这8种食物
脾胃不好,少吃这8种食物 1.雪糕 长期吃雪糕这种过冷的食物那就可能导致肠胃不适,损伤胃粘膜,从而引起腹泻等问题。 2.粽子 粽子粘性比较大,不容易消化如果吃多了,会导致消化不良加重胃肠负担,引起胃部疾病,比如消化不良、胃炎、胃溃疡等。 3.山楂 酸性较强,本身患有胃病的朋友食用后会刺激胃部,还会带来胃出血或...
脾胃不好的孩子不适合吃哪些食物?
对孩子脾胃不好的食物有哪些? 1.甜腻食品 甜食不利于脾胃的运化,容易胃胀气,而那些黏腻的食物,因为黏性较强,更是难以被宝宝虚弱的脾胃消化,况且它们所含有的高糖分会刺激宝宝的胃粘膜,所以还是让宝宝少吃为妙。 2.寒凉食品 孩子脾胃比较脆弱,经不起寒凉食物的折腾,搞不好会损伤脾胃阳气,给宝宝脾胃造成负担...
肠胃消化差的人,平时要避免吃哪些食物呢?
消化不良的人群需要拒绝哪些食物？1、鸡蛋黄和黄豆 鸡蛋黄属于酸性物质，虽然具有调节功效，但是消化不良期间尽量少吃，容易引起腹痛及腹胀疼增加了胃肠道负担。黄豆属于产气的食物，吃多了会出现滞气以及腹胀，加重了消化不良，甚至会堵塞消化道。另外也不能吃糯米，糯米非常黏腻，不容易被胃肠道所消化，长...
胃病的“发物”,不是吃辣,真正要少吃的是这几种食物
胃积食的症状。猪头肉 猪头肉虽然含有人体所需的丰富的蛋白质，但是，猪头肉却属于发物类的食物，是很容易加速炎症的发展的，所以在胃痛的时候应该学会忌口，尽量少吃猪头肉，尤其是患有慢性胃炎的患者，平时应该尽量少吃猪头肉。生姜水 很多人在患有胃病的时候，喜欢喝一杯生姜水，虽然能够起到暖胃的...
肠胃不好伤胃食物这五种不能吃
对于肠胃有所伤害，大家一定要注意这一点。现在的人们普遍都有肠胃不好的情况，多因为饮食不规律所造成的，和平时的饮食有很大关系，特别是一些年轻人为了方便吃法都是将就的，时间长了对肠胃也是一种很大的刺激，如果你肠胃不好的话一定要注意上面的这些食物不要吃哦。
