.戒烟5个月了最近又想吸什么原因怎么办
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发布时间：2022-04-23 12:55
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热心网友
时间：2023-05-14 14:35
很正常，你戒掉的只是手中那支烟，心中的那一支始终没有熄灭过。
送给你几句话，不知能否理解。通常我需要几个小时，才能和学员说明白，但只有部分同学能理解，你结合自身吸烟体会，好好想想这几句话，是否正确？觉得有道理，还想戒烟，来淘宝戒烟大学找我，我尽量帮你尽快戒烟。
凡是认可“吸烟是享受，戒烟是牺牲”的人，戒烟一定艰难、痛苦、漫长，因此一定需要意志力做这么难的事。并且这样做，成功率3%，还只是做到“手中无烟”，永远无法达到“心中无烟”。
戒烟不需要毅力，凡是需要毅力的戒烟方法，就是错误的。戒烟难，不是你的错，因为你不了解吸烟*。
吸烟的目的——人们通常会认为是“舒服和享受”；*是“终止难受”。
“难受”是哪来的？——人们会给出100种理由和原因，真正原因是“吸烟”。
“想吸烟”这种感觉也是由“吸烟”引起的，其他的一切理由和说法都是错误的。
戒烟后，出现的难受感觉（脱瘾症状）是正常反应。人们通常把这种糟糕的感觉归罪于“戒烟”，真是太冤枉了，戒烟只是把这种感觉表现了出来，真正的原因是由“吸烟”引起的。
热心网友
时间：2023-05-14 14:36
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时间：2023-05-14 14:36
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时间：2023-05-14 14:37
