去痘粥………

需要提前准备好主要的材料，有薏仁米70克左右，加上60克左右的芡实，还要加入60克左右的高两米，加上莲子50粒左右就可以了，再来准备一些辅料，需要红枣适量蜂蜜和冰糖适量就可以。这款粥可以帮助人们祛湿健脾，而且是非常好的一种美食，所以有着祛痘的效果，因为很多人长痘是因为体内湿气太重与这些食材...

因为痘痘就是因为身体中有毒素，当毛孔堵塞的时候，就会出现痘痘。所以想要去痘是可以喝一些红豆薏米汤的。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意面部的清理，不要使用油性很大的护肤品等，都可以缓解痘痘。关于薏米红豆粥治痘痘吗？大家看过上文的内容后也了解的很详细了。薏米红豆粥的确是有着去痘痘的...

特别给你推荐以下几道祛痘食谱：1.绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。2.果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其...

- 步骤：将白鸽肉洗净，切成小块。将枸杞子和粳米洗净，放入沙锅中，加入鸽肉块和适量水，用文火煮成粥。粥熟时加入细盐、味精和香油，拌匀即可。- 食用：每日1剂，分2次食用。建议连续食用5～8剂为一个疗程。- 功效：此粥具有消炎、排毒、润肤的功效，适合皮肤有感染、面部粉刺的人群食用。3. 生...

绿豆百合薏米粥：绿豆50克，薏米50克，百合干20克，糙米100克，少许白糖，熬煮成粥。绿豆百合薏米粥对脸上长有脓包、大便干结的朋友具有很好的祛痘作用。绿豆冬瓜汤：冬瓜500克，绿豆100克，再加上适合自己口味的葱、姜和少许的盐，炖煮食用。绿豆冬瓜汤对脸上经常有粉刺并可挤出黄白油脂的朋友比较适合...

绿豆有清热解毒作用，所以长痘者饮服能有效排毒祛痘。除了以上两款汤品，还可以通过饮用果菜绿豆饮、薏苡仁海带双仁粥、枸杞消炎粥、海藻薏苡仁粥、山楂桃仁粥等具有养颜祛痘功效的饮品和粥品来调理身体。同时，保持皮肤清洁，避免熬夜，保持心情舒畅，饮食健康均衡等也是预防和改善痘痘的重要措施。

制作步骤：1、将薏米洗净，用水泡两个小时左右 2、将泡好的薏米置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸 3、煮沸后用文火煨熬，待薏米熟烂后加入白糖即成 红豆薏米粥 材料：红豆，薏米，水，冰糖各适量 制作步骤：1、准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后用水泡着（红豆大概需要泡两三个小时，...

腐竹白果粥的做法步骤 将做法保存到手机吧 步骤 1 白果用60度左右温水浸泡10分钟后，把棕色的外皮去掉。步骤 2 腐竹泡发，切段。步骤 3 大米洗净后放入主锅，加入腐竹、白果和水。煮至熟透 步骤 4 加入适量的盐和蔬果粉，充分混合均匀即可

祛痘的食疗偏方 1、绿豆白菜粥：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。2、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去...

1、枸杞消炎粥 枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米及适量水一起放入沙锅中，文火煨粥，粥成时加入调味料。5～8剂为1个疗程，分2次食用每日1剂。具有排毒驱邪、养阴润肤、消痈退肿等功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。2、雪梨...