血小板缺少的话,猪脚和什么一起炖有营养呢?
发布网友
发布时间：2023-01-01 11:00
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-06 03:45
猪脚和花生、龙眼肉、红枣、枸杞、党参、鸡血藤等食材搭配在一起炖有营养，他们一起食用能为人体补充，丰富营养会增强人体造血功能，也能促使人体内血小板再生会缓解人体的血小板数量不足，能避免血小板数量继续减少。
猪脚加花生红枣和龙眼
1、在炖猪脚的时候可以加入适量花生红枣和龙眼一起炖，也可以放入适量的枸杞，再炖以前，应该把准备好的新鲜猪脚用清水洗净，在清洗以前最好用刀刮一下他的表皮，把上面残留的细毛全部清理干净。洗好以后的猪脚剁成块儿，冷水入锅加适量清水加热煮开，去掉浮沫。
2、焯水以后的猪脚取出到汤锅中加入准备好的花生红枣和龙眼肉，再放入足量清水，放少量葱姜加热煮开，用中小火慢慢炖煮，在炖煮的过程中，要把表面出现的浮沫及时去掉，炖煮90分钟以后，加入洗净以后的枸杞放适量食用盐继续炖煮15分钟，炖好以后关火取出吃猪蹄喝汤即可。
猪脚加党参
猪脚加党参一起炖有营养，而且能促使身体内的血小板再生，可缓解人体的血小板不足，在做的时候需要把新鲜的猪脚洗净以后剁成块打算提前用清水浸泡，与洗好以后的猪脚一起放到汤锅中，加入足量清水，放几个红枣加热煮开，再用中小火炖煮两小时，最后加适量食用盐调味。
猪脚加鸡血藤
鸡血藤是一种中药材，是一种能提高人类造血功能促进血小板再生的重要存在，把它与猪脚放在一起炖汤喝，对人体的血小板不足有很好的缓解作用，在做的时候需要把鸡血藤提前洗净以后，用清水浸泡一会儿，再把它放到汤锅中加入剁成块状的新鲜猪脚，放入适量葱姜和料酒加热煮开，用中小火炖煮炖的猪脚，熟透软烂以后，放适量食用盐调味。
热心网友
时间：2023-10-06 03:45
热心网友
时间：2023-10-06 03:46
热心网友
时间：2023-10-06 03:46
热心网友
时间：2023-10-06 03:47
