如何让自己过简单生活?
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发布时间：2023-01-02 19:31
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热心网友
时间：2023-10-18 22:47
如何过简单的生活方式？八个建议分享给你
1、*信息摄入量
如今的世界充斥着各种信息。传统媒体形式一直在不断增长，它们每天24小时充斥着内容；互联网是另一个巨大的信息源；你的朋友圈也会在特定时间分享给你大量信息。你很容易被信息淹没。对许多人来说，很难承受所有这些信息。简单生活不需要信息过载。换句话说，每天只拿出一些时间用于消费这些信息。
2、享受每一刻
应考虑让生活节奏慢下来。慢慢的喝茶或吃东西才能品味食物在口中的味道。如果正在完成一件事情（如驾车或阅读），不要急于结束任务并马上开始下一个。应停留一段时间让它变得令人难忘。不要因为匆忙而毁掉这一经历。好消息是，接受简单建议品味生活的人，即使生活没有改变，也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。
3、制定计划，但每次只完成一件事
没有导向简单的计划，也不能让你过上简朴的生活。将需要做的事情列一个表，每次仅做一件。不要强行制定时间*或目标。做完一件事情后才开始另一项任务。
4、多拿出时间与重要的人在一起
帕累托原理（Pareto principle）声称8%的成功和成绩来自20%你每天做的事情和应对的人。这一80/20原则也适用于你。找出生命中重要的人，如家人和亲密朋友等，然后拿出大多数时间与他们在一起。很快，你也会发现自己变得平静，感觉没有必要为了给陌生人留下好印象而做不必要的事情。
5、大割舍
在从混乱生活过渡到简单生活时，很难注意到任何变化。缺乏变化证据会导致你重新恢复到原来的混乱生活状态。摆脱阻力的最佳方法是做大变动。做一项大的舍弃，如卖掉汽车，你就不用为停车费，洗车费，以及拥有汽车的其它责任而操心了。这会给人卸掉负担的感觉。这种体验能让你加强保持简单生活的决心。
6、学会赋闲和孤独
物质和人未必能让你感觉更好或更坏，而是你对生活的态度和看法决定好或坏。拿出闲暇时间，什么也不做。离开电话，什么也不听，什么也不做。闲暇时间可以持续几分钟到几天，但不要将其作为回避责任的理由。经常赋闲能让你更好的了解自己。此外，你也能做出更好的决定，并对生活的改变感到舒适。
7、拥抱充实和存储系统
秩序是生活中一件必要的事情。简单生活方式充满秩序。在平时整理好资料和文件，就不需要在检索时花费太多时间和精力。
8、拥抱“节俭”和“简约主义”
许多人避谈节俭和节约，因为这意味着要放弃自己钟爱的每件事情。尽管简单生活对节俭的定义因人而异，但总体来说，要过简单生活，需要约束自己的*。做到这一点的方法之一就是克服内心的唯物主义。接受总会有更新，更亮泽，更好看东西吸引你的事实，但它们大多数都是可有可无的东西。
热心网友
时间：2023-10-18 22:47
先从实际出发，整理家中的混乱。当你工作后，回到家，看到家里又乱，又满，心情自然也好不到哪儿去。保持一个整洁的环境，对心情的影响很重要。
精简自己的朋友群体。你需要接触的，需要花费时间对待，就是那几个真正的好友。不去刻意的融入某一个圈子。待你自己足够的优秀，圈子自然就会朝你靠拢。
懂得取舍，减少选择。有时候人的烦恼，不是来源于缺少什么，可以因为选择的太多而不知所措，自己不知道该留下什么，又该割舍掉什么。
时时反思自己，眼下的生活，是不是想要的。而自己目标生活，又是什么。保持清醒的认知，知道自己是要什么。
生活离不开物质，但是也不要被物质所累。选择自己能支付得起的范畴。在自己能做到的基础上，适当的拔高对自己的要求。
当你不知道做什么的时候，不如充实自己，投资自己。对比别人的生活，也没有错，但是不要自怨自艾。自己也需要奋斗。
热心网友
时间：2023-10-18 22:48
