按摩一飞冲天是指的什么意思

发布网友发布时间：2022-12-31 22:14

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热心网友时间：2023-11-04 23:26

指的是双手胸前合掌，刺激膻中穴，打开双手十指井泉穴，用力上举拉动大小臂肌肉群，活动肘关节，肩关节，两臂用力上举，牵拉胸背肌肉群，疏通经络。
同时有利塑体，保持形体美。两臂快速用力上举，膈肌上提，带动三焦运动，促进内脏器官血液循环。两臂快速上举，力量大牵拉身体两侧肝经，有利于排毒。人体的两上肢上举，就像人体的两根天线，经常做这个动作，你的双手会特别灵活灵敏，指尖可以捕捉到更多大自然的信息。

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