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怎么样才能增加记忆力?
发布网友
发布时间:2023-01-04 15:36
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热心网友
时间:2023-10-13 16:36
能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益.常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢.菠萝含有很*生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力.
热心网友
时间:2023-10-13 16:37
多看几遍、加深理解可以加强对某事物的记忆力;多吃些健脑益智的食物,保证充足睡眠。
声明:
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