篮球术语篮板是什么意思?

发布网友发布时间：2023-01-05 04:25

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热心网友时间：2023-10-14 20:46

篮球术语篮板。投篮失误后，双方争夺从篮板或篮筐反弹球的技术。篮球比赛中的进攻和防守战术是篮球比赛中的重要组成部分，它包括抓住有利的内线位置、判断球落在哪里、起跳、在空中抓球、得球后采取行动等。下面是小编为你收集的篮球和篮板球的注意事项。希望大家都喜欢。

1、注意抢占位置。

抓住有利位置是篮板技术的关键。根据击球的方向、距离和弧度，判断球错过反弹的位置，观察对手的动作，迅速移动，抓住有利的位置。无论是进攻队员还是防守队员，抢篮板球时，都要主动占据篮筐与对手之间的位置，挡住对手的后面。同时，注意球的落点和对手的方向，准备起跳抓球。

2、起跳要及时。

准备起跳，同时抓住你的位置。膝盖微微弯曲，上身微微前倾，手臂微微弯曲在身体的一侧，重心落在两脚之间。注意观察判断球的反弹方向和落点，及时起跳，尽量抓住最高点。防守队员一般采用踩点、后退或双脚同步起跳的方法抢篮板。进攻球员往往一只脚在助跑时起跳，或两只脚跨过一两个台阶起跳，起跳的关键是准确判断球的方向和落点，及时起跳，以便在最高点抓住球。

3、双手跳起抢篮板。

用腰部和腹部控制身体的平衡，充分伸展身体，尽量占据空间，双臂向球落下的方向伸展。当身体和手到达最高点时，用双手握住球。腰部和腹部用力练习，迅速收回双臂，将球拉回身前，同时稍微伸出手肘保护球体。双手篮板球的优点在于它能牢牢地抓住球，易于与其他进攻动作结合，易于学习和掌握。缺点是单手抓球的命中高度和范围不如单手抓球。

热心网友时间：2023-10-14 20:46

1、运动员投篮的时候不可能百发百中而当球没投中的时候球就会砸在篮筐上被弹起这时候如果运动员将球拿到那么就说该球员获得了一个篮板球。篮板球分为进攻篮板和防守篮板。

2、进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位球员在技术统计上会记上有一个进攻篮板（不管他等一下是投篮或传球），但如果投出一个AIR BALL，那就不一定了。

3、防守篮板：己方球员为防守方时，对方球员投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位己方球员在技术统计上会记上有一个防守篮板（不管他等一下是投篮或传球）。

热心网友时间：2023-10-14 20:47

在篮球运动中，由于选手投篮不中导致篮球从篮板或者篮圈上反弹的球叫篮板球。

篮球中的“篮板”是指什么?那么“两双”又是指什么?

篮板是指在篮球比赛中，当球员的投篮没有投进时，双方球员为了争夺球权而进行的空中抢夺球的技术。篮板球技术包括预判球的落点、占据有利位置、起跳、空中抢球以及抢到球后的动作等。篮板球对于比赛的攻守转换、控制球权以及比赛结果都具有重要影响。篮板球分为前场篮板和后场篮板，其中前场篮板是指进攻方...