晚起毁上午,早起傻一天。

发布网友发布时间：2023-01-05 03:48

共4个回答

懂视网时间：2023-01-05 08:09

1、早起傻一天后面那句话是：晚起毁上午。

2、太早起床睡眠又不够一整天都傻乎乎的！早起是好事，但是过度损耗意志力的早起，是得不偿失的事情。晚起毁半天，早起毁一天的理论，最主要原因是这种作息本来就不正常。

3、晚上三四点睡，睡一上午，下午当然还算有精力，但是熬夜后，七八点就早起起来，肯定一天没精神。

4、所以重点根本不在于晚睡早起，而是这个作息就不正常，不应该熬夜。对作息不正常的人，提倡晚睡早起没有任何意义。

热心网友时间：2023-11-17 22:10

9点以后起床，洗洗涮涮、磨蹭磨蹭、吃点东西、一上午就不剩啥了。
早起一般只天亮前起床，万物尚未复苏、身体机能无法进入活跃状态，强行激活身体指挥让身体陷入疲惫状态，脑力、体力、智力都跟不上，这种状态会持续到再次夜间入睡才能改善。

热心网友时间：2023-11-17 22:11

什么意思？

热心网友时间：2023-11-17 22:11

早睡，睡眠足的话早起精神一天

热心网友时间：2023-11-17 22:12

横竖都是颓废，一事无成