17岁有没有必要学习单车?感觉平衡力差的话,感觉如何提升平衡力。

发布网友发布时间：2023-01-05 08:20

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热心网友时间：2023-10-15 13:31

答：有必要的。原因有三：一是轻便，二是学习过程中时速慢；三、出行方便，如：跟朋友们出去玩。

平衡能力差的话，可以用以下方法提高：

一、买一个便宜的小自行车，感觉一下；

二、楼下如果有锻炼区，找一下能锻炼双腿的器材，两腿进行练习；

三、自己在家也可以做过独木桥的练习。

加油，相信一定可以学成。不要怕摔倒，摔倒再爬起来就可以了。

热心网友时间：2023-10-15 13:31

不管哪一种尺寸的自行车，将座垫放低，人坐在上面双脚掌可以到达地面，这样心理上好克服一点，在稍微有点坡道的，少行人的路上，从高处往下“溜”，脚开始不要强求踏上踏板，能够顺利往下“溜”后，再尝试脚放踏板上，再尝试踏起来。“溜”得稳的要点是抬头眼往前看，握把不要太紧张，若感到往左倒时手自然往左转稍微转一下，身体就会得到平衡。这样练习一个人就可以学骑车了。其实，自行车难就难在“慢”，速度越慢越难以掌握。

热心网友时间：2023-10-15 13:32

17岁有必要学习单车，学习单车可以锻炼平衡力，学习单车很容易的，现在的单车很矮，坐在单车上能够两腿着地，很安全的。追问感觉平衡力差。

热心网友时间：2023-10-15 13:32

学单车还是有必要的，因为现在到处都有共享单车和共享电动车，学会单车对生活会方便很多，而且学会单车电动车也就自然就会了，所谓技多不压身，只要有心学，相信可以克服困难的，加油！

热心网友时间：2023-10-15 13:33

还是有必要的。从安全角度考虑，自行车轻便，相对电动车比，在对平衡技能不熟练的人，学自行车，有两大优点，一是轻便，二是学习过程中时速慢。这两点在安全方面要比学电动车受伤的几率小的很多。追问感觉平衡力差。