铅球按投掷方式,分为哪几种?

发布网友 发布时间：2022-04-23 12:31

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懂视网 时间：2022-10-18 03:21

1、原地背向推铅球

投铅球的方法有3种，原地背向推铅球是其中的一种，需要背对投掷的方向，躯干、肩带向右转，上体前倾，重心转移到自己的右腿上，左肩以及左臂前伸并稍微向内扣。

2、高姿势推铅球

持球后需要背对投掷的方向，站在圈内靠近后沿的位置，双脚前后站立，中间保持20～30厘米之间，右脚尖靠近投掷圈内，左脚在后以自然弯曲的形式使前脚掌或是脚尖着地，上体正直放松，左臂自然上举，体重落在伸直的右腿上。

3、低姿势推铅球

持球后背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，双脚前后保持50厘米的距离站立，左脚在后，以前脚掌或脚尖的位置着地，右脚尖则贴近圆圈指向投掷相反的方向，左臂自然下垂，左肩稍微内扣，双腿完全，上半身向前伸展。

热心网友 时间：2023-09-10 00:27

铅球按投掷有三种投掷方式：

1、原地背向。

2、高姿势。

3、低姿势。

关于千秋的比赛标准：

1、在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间。

2、女子则在95-110毫米之间。

投掷铅球不仅依靠投掷方式，还需要投掷的角度。

扩展资料：

关于铅球投掷各种方式的角度问题：

比起标*和铁饼，铅球由于质量大，体积小，空气的阻力基本可以忽略不计，相对而言抛掷角度的最佳选择就更为重要。斜抛物体轨迹方程告诉我们，抛射角45度时水平射程最远，但这是对落点和起抛点在同一水平面的描述。

而体育运动中许多抛体运动的起、落点都是“高下互见”的。足球中的球门球，田径中的跨栏，抛点和落点等高，投篮和跳马落点高于抛点，而跳水、排球发球则抛点高于落点。铅球也属于“高抛低落”，出手点和落地点之间有一个地顶角。

因此投掷角一般都在37度左右。人们常常陷入的误区是，在假设出手速度恒定的条件下探究最佳投掷角度，却往往忽略了对于特定的运动员，什么投掷角度才有利于发挥最大出手速度。

推铅球无疑是绝对力量的比试，也是技术水准的较量。早期简单的“垫步式”之后，半背向滑步技术风行了整整30年,美国运动员弗克斯堪称这一阶段的代表人物，他在1950年创造了17.95米的世界纪录。

背向滑步技术的出现开创了铅球运动的新时期，美国运动员凯文.托斯将世界纪录推进到21.78米。1972年慕尼黑奥运会上出现了旋转式推铅球技术，著名美国选手巴恩斯“弃旧图新”，改学旋转式后成绩陡增，以23.12米的成绩创造的世界纪录并保持至今。

其实铅球技术的一切改进都“万变不离其宗”，那就是加大出手前的做功距离，提高最后发力时的移动速度。

参考资料来源：人民网-为什么铅球投掷的角度一般都在37度左右

热心网友 时间：2023-09-10 00:28