今年立秋是上午还是下午,准确时间是几点几分
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:31
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热心网友
时间：2022-05-03 11:12
今年的立秋时间是:
2019年8月8日，03:12:57，星期四。
俗话说，早立秋，凉嗖嗖，晚立秋，热死牛。
所以说啊，立秋后要继续防暑降温，清热解暑类食品别一下子全部撤除。这一类饮食既能消暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。还要多吃一些新鲜蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充因为排汗而丢失的钾。
