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艾叶红糖鸡蛋汤什么时候喝比较好
发布网友
发布时间:2022-04-23 12:18
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热心网友
时间:2023-09-08 16:55
当然是早上啦。并且要煮着全熟吃最好,这样蛋可以为你补充丰富蛋白质、铁、钙,但一天吃的数量不能超过两个,因为会给你带来很高的胆固醇(对血管不好的东东)。鸡蛋含有钙,不能晚上吃。含钙的东西都不宜晚上吃,晚上人的机体处于休息状态
热心网友
时间:2023-09-08 16:55
我觉的晚上喝好,因为晚上喝有利于吸收,希望能够帮助到你,
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