一天中什么时间做面膜效果最好?

发布网友 发布时间：2022-04-23 12:10

我来回答

共14个回答

热心网友 时间：2022-06-09 02:31

一天最好在上午6点，上午8点，中午12点或者晚上9-11点这四个时间做面膜。

1，上午6点。早上醒来时，皮肤处于非常敏感的状态。这是当身体的自然激素（皮质醇）活动倾向于产生组胺反应，使皮肤容易受到损害，发炎，甚至过敏。因此，建议使用具有镇静舒缓功能的护肤品。

2，早上8点。早上出门之前，大家通常会用精华液、保湿霜或精油来滋润皮肤。然而，皮肤在早上分泌皮脂，面膜能自然地滋润皮肤。除非皮肤特别干燥，否则没有必要使用额外的保湿霜。

抗氧化剂，保持油水平衡的产品或者防晒霜更为重要。这些产品能帮你抵挡紫外线，环境污染，压力和高能量可见光带来的伤害。

3，中午12点。皮肤也会在中午产生皮脂来抵御紫外线。历史上，人们早上都是在户外度过的，所以皮肤需要自我调节和保护。

此时，如果你没有涂妆前乳，妆容会因为皮脂而融掉，因此需要补妆。如果你没有化妆，为了避免油光满面的现象，需要用吸油纸去油。

4，晚上9点至11点。此时皮肤和早上刚起床一样非常敏感，因此应再次使用镇静舒缓的护肤品。

扩展资料：

面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。

泥膏型面膜常见的有海藻面膜、矿泥面膜等，撕拉型面膜最常见的就是黑头粉刺专用鼻贴，冻胶型以睡眠面膜最为出名，湿纸巾式一般就是单片包装的浸润着美容液的面膜纸，由一层平整的无纺布和定型贴纸粘贴构成。

参考资料：人民网--面膜使用讲究多 有几个时间不能敷

热心网友 时间：2022-06-09 03:49

在这个人人左手右手，随手一片面膜的时代，敷面膜的讲究也是要注意的!!!那么，究竟什么时候敷面膜，效果最好呢？

以下几个让面膜功效加乘的时间点，一定要记牢啦！

一、睡觉前，身体新陈代谢开始勤劳的工作

老人经常说：“早睡早起身体好”。

那是因为夜晚是身体细胞*生长和DNA损伤修复的最佳时间段，除了细胞再生修复以外，人一天消耗累积下来的代谢产物，也需要在夜间进行良好的新陈代谢。因此，睡觉前边敷面膜边躺在床上闭目养神，有利于面膜中的营养成分通过“良好的新陈代谢运作”而有效渗透，使肌肤在晚间充分吸收营养。

二、洗完澡后，肌肤毛孔处于完全张开状态

“是边沐浴边敷面膜好，还是刚洗完后敷面膜好？”这是很多人会问到的一个问题。面膜最好不要在沐浴时使用，因为水汽影响会导致面膜膜布的贴肤性，从而使肌肤吸收的效果大打折扣。

但洗完澡后的肌肤毛孔因水汽的作用，处于完全张开的状态，这个时候敷面膜，面膜中的营养成分更能深入皮肤。

三、此外，还有生理期后的第一周，肌肤吸收能力达到最佳水平

女性每月的生理期前、中期除了引起身体不适外，皮肤状态变差也是一个大烦恼！

因为雌性激素与黄体激素分泌量的变化，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沉发黄、油脂分泌不平衡，易出油状况；因新陈代谢差而长痘痘，粉刺等肌肤问题。

但生理期后的第一周是护肤的黄金时间，此时的雌性激素与黄体激素经历了低谷，也开始了正常的工作，新陈代谢逐渐变得活跃，正是皮肤状态最好、吸收能力最强的一个时期。

真是意外呢！

当然，有些人会问：“其他时间敷面膜，效果会不好吗？”

其实不会的，面膜随时随地敷是完全没问题的！关键是要看你想要通过面膜获得什么样的护肤效果。

譬如：早上化妆前觉得皮肤状态不是很好，想要上妆更服帖，那可以选择一些成分简单温和的面膜来滋润下肌肤。如果是午休没有精神、肤色暗沉，下午工作还要见客户，那就可以选择一些具有镇静舒缓效果的面膜，给你的肌肤提提神～

当然，无论你选择何时、何地、何种方式来敷面膜！都应该注意以下3点，让面膜护肤效果事半功倍。

1、敷面膜前，确保肌肤干净

把肌肤表层油污、皮脂和老化角质彻底清除干净以后，让毛孔处于放松状态，肌肤才能很好地吸收面膜中的有效成分。

2、敷面膜前，确保脸部湿润

一方面是防止一些严重干燥缺水的肌肤在敷面膜时，因干渴”的肌肤细胞遇到大量水分会产生刺痛或者发红的现象；另一方面是因为湿润的皮肤比干燥的皮肤的吸收能力更好。

因此在敷膜之前一定要搽化妆水或用热毛巾短暂湿敷脸部，让毛孔张开后再敷面膜，有利于肌肤得到充分的滋润。

3、敷完面膜，做好“保湿”

敷完面膜后一定及时涂抹油脂添加量较高的乳液或者面霜；在肌肤表层形成透明保湿膜，既可以防止肌肤水分蒸发、进行锁水；也可以保护肌肤不易受到环境污染。

面膜虽说堪比护肤界里的“万金油”，但是相信“方法不对，再努力也是白费”的道理你我都听过，面膜也一样，面膜敷不好会给肌肤带来负担。

因此只有针对自身不同的护肤需求选择正确的敷面膜方式认真对待，才可以实现最佳的护肤效果。你敷的每一片面膜都算数。

热心网友 时间：2022-06-09 05:23

做面膜不是上课哈哈哈，没必非得固定个几点到几点的时间表，还是要根据自己的生活习惯来。

日常每天做面膜的最佳时间，是在睡前，尤其是你进行正常的护肤程序前。

因为做完面膜最好按摩至精华液吸收，就要洗掉剩余的精华液（除非睡眠面膜，其他面膜一定要洗掉啊！！面膜精华液分子比较大，会影响后续护肤品吸收的！！！），继续护肤程度了。

比如你习惯晚上十一点睡觉，差不多十点就开始准备清洁皮肤、做面膜，然后正常进行护肤程序。

很多女生习惯做完面膜之后刷上半小时微博之类的再护肤，这也是不对的，做完面膜正是毛孔都打开，吸收效果最好的时候，等面膜精华液彻底干了再洗，会让面膜的效果打折扣。

容易干的泥状清洁面膜，建议大家在洗澡的时候做。

水蒸气能延缓泥膜变干的速度，而且洗澡毛孔打开能让清洁更彻底哟。

而你那些贵价面膜、修复面膜，最好放在姨妈之后的那周做。姨妈之后是新陈代谢最旺盛的一周，会让面膜效果事半功倍。

下面再说下什么时候绝对不适合做面膜：

★大姨妈前一周

这时候皮肤吸收能力真的很差，再贵的面膜做完可能还是黄脸婆。。。。。所以这时候用点便宜的补水面膜就够了。

★上妆前

千万不要听信上妆前敷面膜，敷完面膜毛孔打开，更容易让彩妆里的色素和脏东西侵害皮肤，长期么做还容易毛孔粗大。

热心网友 时间：2022-06-09 07:15

一般人都会在晚上敷面膜，洗完澡出来敷一片，一边悠闲刷手机，一边等时间到。不过敷面膜的最佳时间可不止晚上，还要根据身体状况和其它环境来判断。

首先给结论：敷面膜的最佳时间是早上和晚上。老中医是这么说的，早上是人体脾经运行的时间，皮肤的吸收能力最强，是敷保湿精华类面膜的最佳时间。晚上是人体三焦运行的时间，一些紧致修护类面膜，晚上敷效果比较好。

所以，再次划重点，早上敷补水面膜，晚上敷修护面膜。

不过需要注意一点，并不是说，在最有效的时间一定要敷面膜，还需要根据具体情况来定：

痘痘爆发时期，千万不要敷面膜。长痘的皮肤最好保持干爽，如果这时候还频繁敷面膜，精华液残留在皮肤上，再加上被面膜纸包裹着，很容易滋生更多细菌，让痘痘的伤口久久难以愈合。

洗澡时最好不要敷面膜。这里的洗澡，特指淋浴哈，泡澡除外。因为洗澡的时候，在热水和蒸汽的作用下，毛孔处于打开的状态，出汗量大大增加，可以将毛孔中的脏污一并带走。如果用面膜盖住，反而容易造成毛孔堵塞。

空调大开的室内，尽量别敷。一般来说，空调房内比较干燥，而且冷气会让面膜中的精华迅速蒸发，反而带走皮肤表层的水分。所以空调房内尽量不要敷面膜，非要敷也要严格控制时间，不超过10min即可。

---------------------------------------------------------------------------------------------

说点题外话，什么时候最适合敷面膜？？？

这还用问吗？？？最爽的，当然是随时随地见缝插针想敷就敷啊！！！

随手甩几张图给大家感受一下……

给粉丝签名时敷一敷

无聊刷手机时敷一敷

趁着午睡时敷一敷

除了羡慕范小胖的好皮肤，还想实名嫉妒她这种随时随地想敷就敷的爽快劲儿啊！！！

热心网友 时间：2022-06-09 09:23

上午6点
早上起床时，皮肤处于非常敏感的状态。此时身体的自然荷尔蒙（皮质醇）活动容易产生一种组胺反应，使皮肤易受损害，易发炎甚至易过敏。因此，建议使用具有镇静舒缓皮肤功能的护肤品。
早上8点
早上出门前，我们通常使用精华素，保湿霜或精华油为皮肤保湿。然而，皮肤在早上会分泌皮脂，自然滋润皮肤。除非皮肤特别干燥，没必要使用额外的保湿霜。抗氧化剂，保持油水平衡的产品或者防晒霜更为重要。这些产品能帮你抵挡紫外线，环境污染，压力和高能量可见光带来的伤害。
中午12点
皮肤在午间也会生产皮脂以便抵抗紫外线。人类历史上午间时分通常在户外活动，因此皮肤需要自我调节，进行自我保护。此时，如果你没有涂妆前乳，妆容会因为皮脂而融掉，因此需要补妆。如果你没有化妆，为了避免油光满面的现象，需要用吸油纸去油。
晚上9点至11点
此时皮肤和早上刚起床一样非常敏感，因此应再次使用镇静舒缓的护肤品。
半夜12点
夜间我们的皮肤进入更新和修复阶段，因此睡前护肤将事半功倍。夜间，皮肤持续生产胶原蛋白，清除有害自由基，细胞得到修复。所以，建议选择能促进胶原蛋白产生的含钛保养品或者抗衰老护肤品。

热心网友 时间：2022-06-09 11:47

　　一天中晚上11点睡觉之前做面膜效果最好。
　　人体有自己的生物钟，人的皮肤也有其所遵循的作息时刻表，做面膜美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就能发挥最好的效果。
　　晚12点至凌晨3点是细胞生长和修复最旺盛之际，细胞*的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤的吸收力特强，因此在这段时间以前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
　　下午1点至3点，血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等，也能加强皮肤对美容品的吸收。

热心网友 时间：2022-06-09 14:29

晚上11点至凌晨5点：
是细跑生长和修复最旺之际，细跑*的速度比平时快8倍左右，因而皮肤对护肤品的吸收性特强，这时若使用富含营养物质的滋润晚霜。
早上6点至7点
肾上腺皮质激素的分泌自凌晨4点开始加强，至此时已达到高峰期，它抑制人体的蛋白合成，使细胞再生作用变缓至降到最低点，淋巴循环缓慢。
上午8点至12点
肌肤的机能运作在此时至高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最活跃。由于皮肤此时承受能力强，故适于做面部身体脱毛，除斑以及纹眉纹眼线等美容项目。
下午1点至3点
血压及荷尔蒙分泌降低，身体产生倦怠感，肌肤吸收较差，适用保湿精华素，紧肤面膜等。
下午4点至8点
随着人体微循环的逐渐增强，血液中含氧高，心肺功能差，肌肤对美容品吸收开始强，这段时间适宜在美容院做护理。
晚上8点至11点
　　　此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿，流血及发炎，故不宜作美容护理。

热心网友 时间：2022-06-09 17:27

Q：一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？　　A：晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。　　Q：敷面膜越长越好？　　A：面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。　　Q：面膜可以敷过夜？　　A：别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利。其实当面膜于眨眼中慢慢被皮肤吸干后会反过来吸去面部的水分。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。　　Q：面膜涂得越厚越好？　　A：绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。　　Q：可以每天也敷面膜吗？　　A：因应不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效果更显著。　　Q：一边洗澡，一边敷保湿面膜，水蒸气能令效果更好吗？　　A：其实敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡中。因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。　　Q：将面膜冷藏后使用效果更佳？　　A：面膜冷藏后无疑有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。不过部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及其说明。

热心网友 时间：2022-06-09 20:41

一般面膜都是在晚上敷的啦，晚上9点到凌晨2点是肌肤新陈代谢的黄金时期，所以这个时间段敷面膜效果会更好；当然最好就是在9点~10点这个时间段敷面膜，因为超过11点，皮肤其实跟人一样需要休息的，要知道熬夜对皮肤的伤害最大，不是你多敷几张面膜可以弥补得回来的！

敷面膜前最好是先涂点爽肤水，打开肌肤的吸收通道，这样才能更好地吸收面膜的精华，敷完面膜后最好把残留的精华洗掉，还有后续的乳霜一定要用，才能锁住水分，保持肌肤水润透亮。

热心网友 时间：2022-06-10 00:29

晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。 2.敷面膜前确保皮肤干净 只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞*才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。

热心网友 时间：2022-06-10 04:34

一、早晨9:00-11:00
这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。
二、晚上9:30-11:30
这个时间段是人体三焦经运行的时间，也是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。

热心网友 时间：2022-06-10 08:55

没有固定个几点到几点的时间表，要根据自己的生活习惯来。
日常每天做面膜的最佳时间，是在睡前，尤其是你进行正常的护肤程序前。
做完面膜最好按摩至精华液吸收，就要洗掉剩余的精华液（除非睡眠面膜，其他面膜一定要洗掉啊！！面膜精华液分子比较大，会影响后续护肤品吸收的！！！）

热心网友 时间：2022-06-10 13:33

刚上大学的女生都在忙着军训或者入学生会之类的各种活动，如果真的想敷面膜的话就早点起床敷一片面膜，或者晚上睡觉的时候涂一些睡眠面膜，这样效果会更好一些。

热心网友 时间：2022-06-10 18:28

我觉得大学生，可以在晚上敷面膜比较好，晚上的肌肤开始修复，敷面膜可以给肌肤注入水分和营养。而且晚上的时间也比较足够，适合敷面膜。