吃完泡面后吃什么好

1.酸奶 酸奶既能促进肠道蠕动排毒，又能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。因此，能帮助促进吃泡面后，残留在体内的毒素排出。2.苹果 苹果中富含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内宿便。而且苹果还有抑制脂肪吸收，降低坏胆固醇的作用，吃泡面后吃苹果，能减少人体吸收泡...

1、吃泡面后吃什么水果(1)苹果苹果中富含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内宿便。而且苹果还有抑制脂肪吸收，降低坏胆固醇的作用，吃泡面后吃苹果，能减少人体吸收泡面中的脂肪。(2)柠檬柠檬有清热解毒、抗菌消炎的功效，吃泡面后长痘痘，可以喝柠檬水排毒。如果是已经长痘痘了的，还可以用鲜...

苹果中富含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内宿便。而且苹果还有抑制脂肪吸收，降低坏胆固醇的作用，吃泡面后吃苹果，能减少人体吸收泡面中的脂肪。柠檬 柠檬有清热解毒、抗菌消炎的功效，吃泡面后长痘痘，可以喝柠檬水排毒。如果是已经长痘痘了的，还可以用鲜柠檬洗脸，抗菌消炎。注意：由于柠檬P...

引发高血压等疾病，影响到消化吸收器官，还可能造成一些肠胃疾病。3、营养搭配如果偶尔吃方便面充饥，那么为了身体健康着想，还需要吃一些富含营养的物质，在家的时候可以煮方便面吃，加一些蔬菜和鸡蛋，吃完方便面可以吃一些水果，例如苹果、橘子、猕猴桃等，既能补充更多的维生素和矿质元素，还能促进消化。

一、富含膳食纤维的食物 吃完泡面后，推荐摄入一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和粗粮等。这些食物有助于促进肠胃蠕动，帮助消化泡面中的油脂和淀粉，加速新陈代谢，有助于减少对身体的负担。二、富含维生素的食物 维生素是人体必需的营养素，可以帮助身体排毒。吃完泡面后，可以适量摄入一些富含维生素...

吃完方便面后可以选择吃苹果，苹果有利于身体的排毒，而且更能长时间抑制食欲。方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定(一般为方形或圆形)，食用前以...

首先，泡面是一种高脂、高盐、高热量的食物，吃完后可能会对身体健康产生一定影响。因此，在吃完泡面后，推荐食用一些较为健康的食物来帮助身体平衡营养。其次，富含维生素的食物是不错的选择。维生素有助于维持身体的正常生理功能，提高抵抗力。例如，水果中的苹果、橙子、猕猴桃等，都富含维生素C，有助...

一、吃完方便面后吃水果对肠道的好处吃完方便面后吃个苹果，可以有效的促进肠道的蠕动，更好地排出宿便。苹果还可以降低胆固醇，控制脂肪的吸收。火龙果含有丰富的植物性白蛋白，可以保护我们的胃壁，使泡面所含的某些至癌物质对肠胃的伤害减少到最低。还可以消除重金属毒。香蕉有润肠的功效，可缓解毒素...

可以吃点水果或者喝点茶，因为泡面是油炸的，里面含有很多的钠，容易导致浮肿和影响肾脏代谢，还有泡面里面的热量和脂肪也很高，在吃完泡面以后不如吃根香蕉，排钠补钾，帮助减轻浮肿，美腿修长的，喝杯茶去去油腻，清除肠道里面的垃圾和油脂

吃泡面时，这五款食物是最佳搭配，最后一款好吃不发胖对于上班族来说，每天的工作节奏以及忙碌的生活，都压得人喘不过气，更别提去自己做饭吃。于是，泡面成了不少年轻人的首选，认为这是最省事的吃法。虽说泡面不太健康，但是味道真的好，很多人在吃泡面时，往往会加入一些东西搭配。今天小编就总结了...