青花椰苗炒蛋的推荐做法?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:24

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热心网友时间：2023-05-19 06:50

首先把青花椰苗切成长段四五厘米是比较合适的，在另外一个碗里打蛋，把蛋搅拌均匀，然后锅中先放入油再把椰苗放进去翻炒20秒左右，再把鸡蛋放进去，放入盐再翻炒一下，直到成熟。

热心网友时间：2023-05-19 06:50

材料

鸡蛋两颗，青花椰苗些许，盐1/2小匙，香油些许，酒一小匙

做法

1、{材料准备}青花椰苗冲水洗净，剪去根部，用热水川烫一分钟后取出沥干，放盐拌匀。鸡蛋打成蛋液，加一点酒拌匀。

2、热锅，倒入些许橄榄油，倒进蛋液，待边缘略成型后，放入青花椰苗用筷子拌炒，起锅前淋点香油炒匀即可。

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