球鞋鞋尖太硬,打篮球跳投急停老是顶到大脚拇指，容易淤血,有什么解决办法

发布网友发布时间：2022-04-23 12:22

共2个回答

热心网友时间：2023-10-13 05:09

会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧，一急停脚就往前顶，把鞋带系紧，穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。

热心网友时间：2023-10-13 05:10

拿棉花把大拇指包着，再穿上袜子就好了追问你试过吗？

追答我脚的大拇指指甲要长到肉里去，一打球很疼的时候就是这样干的

所以我的方法是:第一,选择一双大一码的球鞋!(相比平时的码数) 第二,鞋的款式要特别注意,应该选择脚趾前端宽松的.第三,所选的鞋后跟最好不要过高.(因为后跟太高会增加前脚掌的受力负荷)第四,鞋底不易过厚过硬,柔软舒适最好!补充一点:脚趾甲要经常剪,不易过长,更不要过短.好了,希望能对你有...

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