方便粉丝比方便面健康而且热量低吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:22

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热心网友时间：2023-07-06 13:31

粉丝的主要热量在于油包。100g纯粉丝的热量大概300多大卡。一包煮熟的方便面的热量500-600大卡（加料包）
它和方便面的主要区别就是粉丝不经过油炸处理，而方便面经过油炸处理，它的主要热量在于面饼。
如果你非常喜欢吃粉丝，可以买超市一包一包的土豆粉，绿豆粉，白水煮熟之后自己用酱，醋，酱油，辣椒油调配味道。味道肯定是和白家，白象粉丝有距离，但是为了控制热量嘛。
粉丝含铝多，吃多了会变傻哦，呵呵。

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