老年人冬天膝盖疼怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:14

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热心网友时间：2023-11-03 14:04

老年人冬天膝盖疼怎么办？
关节炎是一种常见的慢性疾病，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。
另据统计，我国50岁以上人群中半数患骨关节炎；65岁以上人群中90％的女性和80％的男性患骨关节炎。
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4）秘方、偏方
“是药三分毒”，以下我来给你介绍几则成功治疗“关节炎(包括风湿、类风湿性关节炎)”的秘方、偏方：
1. 取黄酒350毫升。土元(上憋子)7个。将土元(上憋子)7个焙成灰。入酒瓶内浸泡7天7夜。每晚7时喝黄酒35毫升(7钱)。并用拳头用力捶打患处七七四十九下，病重者多服几疗程可痊愈。
2. 用食用粗盐500克，艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热，加艾叶，用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用)，可达到解除或缓解疼痛的目的。
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6）注意事项
关节炎患者在日常生活中需要注意以下事项：
1. 对于肥胖的患者应控制饮食，进行合理的减肥，以减轻关节所承受的负重。
2. 饮食方面应注意适量减少蛋白质的摄取，因为过量的蛋白质会导致身体里钙的流失。同时大家要增加果蔬的摄取，果蔬含有各种维生素，如维生素A、B、D、B12等，都是满足患者的营养需求的。
3. 增加高钙食物的补充，如牛奶、豆制品等，以保证人体骨质正常代谢的需要。
4. 季节交替，要避免关节受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对关节进行保护。
爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

热心网友时间：2023-11-03 14:04

老年人膝盖疼痛，建议注意休息，注意膝部保暖，防止受凉

热心网友时间：2023-11-03 14:05

很多老人都有膝盖疼的毛病，因此各种膝关节保养方法也在老人中广为流传。但有些方法因为没有正确指导，反而起到相反作用，膝盖一疼就去揉便是其中一种。
膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程，而膝关节中，最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨，它的作用是加强伸膝盖的力量。但当下肢用力伸直的过程中，这个部位就会产生很大的摩擦，当磨损积累到一定程度后，不管有没有外伤，都会损伤软骨。
很多老人都认为揉膝盖能减少磨擦感，减轻疼痛。实际上这样的做法是没有依据的。把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摩，这种动作是一种反射性的保护，可以使膝盖感到温暖，消除疲劳，还可以增加局部血液循环，对膝关节的确有益。但用力过大的按揉则是完全错误的，这样的动作很可能加重软骨的损伤，把已经病变的软骨磨得更坏，甚至影响到软骨下面的骨质，疼痛会更加严重。由于力量不好把握，老人揉膝盖的做法并不是一种好的保健方法。要特别注意的是，膝关节疼痛也可能因为关节内的各种病损，和关节外疾病。

热心网友时间：2023-11-03 14:06

膝盖疼在外科门诊非常常见，多见于中老年病人，其中女性多于男性。如果老年人膝盖疼，拍X光片可以看到膝关节骨质增生、膝关节骨质疏松、膝关节关节间隙变窄或者不对称，出现畸形，这就是常说的骨性关节炎。骨性关节炎是人体发生蜕变的一种表现形式，要求病人平时一定注意膝部保暖，千万不要受凉、受风、受寒，也尽量不要吹空调；平时也要求病人尽量不要爬山或者爬楼梯，这种运动对膝盖损伤还是比较大的。膝盖疼痛时，病人可以口服芬必得，现在有一种药叫塞来昔布胶囊，副作用比较小，对胃刺激比较小，也可以口服改善骨质代谢的药物，比如骨龙胶囊等等。骨性关节炎也可以行关节穿刺，注入玻璃酸钠注射液，以缓解膝部疼痛。对于严重变形的骨性关节炎，也可以行人工关节置换手术。
老年人膝盖疼出现的几率比较高，常见的病因就是退行性的老年性骨关节炎，或者其他类型的关节炎导致的膝盖疼痛。对于膝盖疼痛的治疗，首先分为以下几个方面：第1，生活方式方面的改变，比如出现膝盖疼时尽量少爬山、爬楼梯，避免做蹬爬的动作。第2，积极的减重，因为只有重量的降低才能够减轻膝关节的负荷，从而导致疼痛的缓解。第3，注意保暖，因为从流行病学调查来看，寒冷是引发骨关节炎甚至加重的重要因素之一。如果生活方式或者以上措施并没有得到明显的缓解，就需要进行药物的治疗，主要的药物就包括非甾体类抗炎镇痛药，还有外用的药物，关节软骨的保护剂，可以咨询医生或者骨关节炎的专科的医生指导下进行治疗。第3，关节,疼痛比较重，甚至反复的用药效果不好，出现关节肿胀，有时候需要去医院进行关节囊的穿刺，进行关节囊的注射，注射透明质酸钠或者营养关节软骨类药物。第4，手术治疗，主要是患者疼痛很严重，出现了膝外翻畸形。若上述的保守治疗无效，往往需要手术治疗。