总是迟到怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-23 12:30

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好二三四 时间：2022-10-01 09:46

1、规律的作息时间。年轻总是一个好借口，趁着年轻总有各种活力，年轻人晚上爱熬夜，爱玩手机，爱交友，各种事情，吃喝玩乐，总是到凌晨，那么你的睡眠时间当然会大大减少，而上班时间是固定的，你不得不起来，拖着疲惫的身体挤公交上班，还担心迟到。因此，为了自己身体着想，改掉晚睡的习惯，也许，你不能一次性做到，那便循序渐进，规定一个目标范围早睡早起。

2、闹钟。我们还可以借助工具，来帮助我们早起，闹钟是上班不迟到的必备之品。现在的手机都带有闹钟的功能，建议还是准备一只闹钟，备用。调好早晨起床的时间，放在你必须下床才能关闭它的地方。有时候手机闹钟一响，手指一按，眼睛一闭，很容易又再次进入睡眠，特别是冬天的时候，而关闭闹铃，你必须得起床关闹铃，通过几个动作，你的瞌睡虫就被赶走了。

3、监督。可以找个朋友来监督你，定时定点睡觉起床，当有人吵醒你时，你的大脑自觉会有个警醒，知道自己该起床，并逐渐养出自己的生物钟，思想行动都要有所付出才能改掉晚起的坏习惯，才能上班不迟到。

以上是关于“上班族怎样避免迟到现象”的方法，一定要坚持受用，习惯是可以养成的，慢慢的就不会迟到了，所以大家一定要好好反思自己，并养成好习惯，改变自己在领导心中的形象。

热心网友 时间：2023-06-26 16:27

1、要想改掉迟到的习惯、首先要从生活习惯做起
养成早睡早起的习惯，迟到的原因有很多种，大部分人迟到都是因为起的太晚了，特别是在冬天。所以再次提醒各位，要早睡早起，只有睡得早才会起得早。上班族更应该要养成早睡早起的习惯，这样可以保证每天能准时上班。
2.强制自己不要追电视剧和玩游戏。
不少人喜欢追电视剧，那是一发不可收拾。看完了一集又想着看下一集，游戏玩了这局还想玩下局，不知不觉到了凌晨两三点，可是又到了最精彩的时候，所以又继续看，最后导致睡觉睡过头了也不知道。
3、睡觉前做好第二天起床的准备。
我们睡觉前要养成一个习惯，就是把第二天要穿的衣服先找好，放好固定位置，第二天一起床可以马上穿，如果没有这个习惯，第二天起来还要临时找穿什么样的衣服，要花费很多时间。

热心网友 时间：2023-06-26 16:27

经常迟到的确不是一个好习惯，虽然不是什么至关重要的大毛病，但长此以往会对你的性格影响很大，养成拖沓的习惯，缺乏严谨认真的态度，俗话说，勿以恶小而为之 勿以善小而不为，千里之堤 溃于蚁穴，如果一个人不能培养谨慎的行事做人修养，肯定不会在纷纷杂杂的世事中有大的作为。
晚清名臣李鸿章早年在曾国藩的湘军中做幕僚，虽说他的能力非常出色，可是也有个和你一样的毛病，就是好睡懒觉，总是不能按照军中规定时间起床。而他的老师湘军统帅曾国藩却是十分的治军严明，每天早餐时间一般为早上5点半左右，而且文武幕僚须同时一起就餐，这是雷打不动的例行公事。
李鸿章为此非常排斥，总是找各种各样的托辞不想早起。有一天李鸿章又托病不起，曾国藩告诉他，如不来大家都不吃早餐，就这样等他。李鸿章无奈之下只好起床吃饭了。时间久了，自然也改掉了这个不好的习惯，最后成为了晚清时期举足轻重的中兴名臣。
所以，还是尽早改变自己的不良习惯吧，毕竟不是什么多困难的事情，只要有恒心有毅力，一定能做到的。因为，自律是我们每个人都应具备的道德修养。

热心网友 时间：2023-06-26 16:28

调整睡觉时间是必须的，每天休息的时间是不能少的。可以在睡前喝袋奶，用热水泡泡脚，有利于睡眠。习惯需要一段时间才能调整过来，但是一定要有恒心，想想迟到了是要罚金子的。另外，就是每天睡前暗示自己要在几点起床，也有一定的效果，最后就是买个大功率的闹钟（放在手够不到的地方）。

热心网友 时间：2023-06-26 16:28

总是迟到的话，那么自己就要定好闹钟，早一点起来，这样只要洗漱完毕之后，就有充足的时间赶到你的目的地。

热心网友 时间：2023-06-26 16:29

调好闹钟。规划好时间。计算好时间再约见别人。提前制定计划，规划好时间的使用。