红萝卜汁什么时候喝最好

发布网友发布时间：2022-04-23 12:36

共5个回答

热心网友时间：2023-05-06 06:05

下午三点喝最好。
红萝卜汁的作用：
1、补充维生素A。胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变*体所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。

2、可以提高体温。一份科学研究显示，喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多，都能提高身体的温度。

3、有美容效果。胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。而且还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。
4、可以抑制过敏。胡萝卜汁还可以起到减少花粉症等皮肤过敏的症状。

5、保护眼睛。胡萝卜汁中含有的营养物质对眼睛有宜，其中β-胡萝卜素就是失明的一个重要原因，维生素A的缺乏也是导致眼干症的一个重要原因。而胡萝卜汁恰恰可以补充这些营养。
6、可以祛痘。用胡萝卜汁加入一些面粉，然后敷在脸上，可以有效去除青春痘、暗疮等。（这个是听说没试过，很多人都这样说，你可以一试，也不会有什么副作用）

7、预防疾病。有研究显示，胡萝卜可以使降低胆固醇、预防心脏疾病和肿瘤。且可以抗癌，特别是吸烟的人。此外胡萝卜汁还可以降血压。
注意事项
虽然胡萝卜好处较多，但也不要过量服用，要适量为宜。

热心网友时间：2023-05-06 06:05

您好！对于你说的苹果胡萝卜榨汁，可以再上午喝，或早饭后1个小时后喝，这样吸收较好。若是胃肠没有问题的话，可以再中饭前喝；若是胃肠不好，最好是上午喝，或早饭后1个小时后喝，这样吸收较好。

热心网友时间：2023-05-06 06:06

喝胡萝卜汁其实营养不容易吸收。胡萝卜含有维生素A，这是脂溶性维生素，所以生吃，榨汁或者煮着吃都太浪费了。最好是炒着吃，更好的吸收追答望采纳

热心网友时间：2023-05-06 06:06

早上起床后喝一杯温热的白开水，有益于身体。然后吃完早餐后再喝红萝卜汁。

热心网友时间：2023-05-06 06:07

这个没有具体的饮用时间要求的，建议你口渴的时候就可以适当的饮用一下，但是注意不要过度的饮用，以免使得脸色发黄。