怀孕39周还不生怎么办呢

发布网友发布时间：2022-12-19 11:01

共1个回答

热心网友时间：2023-02-09 09:40

怀孕39周还不生怎么办呢

　　怀孕39周还不生怎么办呢，怀孕出现异常反应就要及时就医，怀孕之后要多多注意休息，大部分女人都要经历妊娠的过程，孕期反应有些是正常的，以下分享怀孕39周还不生怎么办呢经验。

　　怀孕39周还不生怎么办呢1

　　1、怀孕第39周，为了储备分娩时消耗的能量，准妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化。

　　2、此时孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。

　　3、拒绝快餐店的*。快餐店的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高热量。所以，要减少在外就餐的机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，保证合理、健康的饮食。

　　4、理想膳食：怀孕第39周准妈妈应以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物。

　　5、多吃什么：怀孕第39周准妈妈可多吃鱼、土豆、红薯或者鸡蛋汤、烂粥、面条等易消化的食物。

　　怀孕第39周准妈妈应做好生产准备工作：确认住院必须的证件已放在包内；将入院必须带的物品放在包里；把放置包的位置告诉家人；安排好家里的事情；准备好出院时需要的大人和宝宝的用品；确认到医院的最佳路线；有人陪同的情况下行动，一有动静马上到医院报到。

　　孕晚期的女性朋友最好是可以每天坚持进行一些简单的运动，也可以做一些孕妇体操或者只孕妇瑜伽，这样对于顺利生产是非常有帮助的，如果每天营养摄入过多而缺乏运动，很可能会使得胎儿巨大，而影响到胎儿的健康，并且也不利于顺产。

　　 怀孕39周怎么还不生

　　很多的女性朋友在孕晚期的时候，心情总是会有一些焦虑，经常会脐带宝宝可以早一点出来，当稍微超过预产期情绪总是很难平静，其实在孕后期的时候，除了需要准备一些生产必需的物品之外，对于孕妇的情绪也应该要有所注意。

　　怀孕第39周，为了储备分娩时消耗的能量，准妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化。

　　妊娠39周，尚未分娩属于正常现象，您不必过于担心，按时做好产前检查，如有*流血、破水或规律腹痛等情况及时入院待产。

　　 怀孕39周检查项目

　　怀孕39周，产检项目依旧是血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护这些基础检查，还会进行胎心监护。通过基础项目的检查，能够让医生更好的了解准妈妈和胎儿的`基本情况，为即将到来的分娩做好准备。

　　重点检查项目是血压测量。血压测量是孕期每次产检都必须进行的基础项目，这是一个衡量孕期健康状况的重要基础性指标。孕期血压的波动能够实时地反映准妈妈身体健康状况。

　　 怀孕39周注意事项

　　 1、临产征兆： 腰痛、大腿根发胀、大腿抽筋、腰痛等都是临产征兆，还有的甚至会出现步履艰难，耻骨部分疼痛的现象，这是因为胎儿的头部下降，压迫骨盆内神经而表现出的症状，不用太过担心。

　　 2、分娩恐惧： 你可能会听过一些“分娩是人生最痛”之类的说法，对于分娩的痛苦你一定感觉非常地害怕吧，其实分娩没你想的那么恐怖，记得要放松心情，因为你的紧张会让你在分娩时觉得更加痛苦哦。

　　 3、保存体力： 完全正常的分娩，需要多方面的因素，其中也包括体力，所以在产前你要抓住机会多吃多睡，保存体力。临产以后，子宫出现会有规律的宫缩，不要大喊大叫消耗自身的体力，保持冷静，听从医生指挥，这样你的生产会变得更为顺利。

　　 孕39周肚子发硬鼓的厉害

　　女性一般在进入了孕中期或者是在孕晚期的时候，肚皮就会有明显的感觉很臃肿了，鼓起来是肯定的，经常也会感觉到肚皮摸起来是硬硬的，其实这个是很正常的现象，主要也就是假性宫缩的影响。

　　孕妇可能本身就不太能习惯这样的情况，但是还是要去接受，因为这是每个女人必经之路，不能情绪因为宫缩变得烦躁，要学会理智的看待自己的孕期。

　　所以，女性怀孕39周后，各方面该注意的需要注意，毕竟快要到分娩时期了，吃好、休息好，等待分娩的来临，顺利生下宝宝吧！