发布网友 发布时间:2022-12-18 03:13
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热心网友 时间:2023-09-17 14:53
刚开始练习日字冲拳是肘部,臂部发力.等练到一定程度就是腰发力,最后是全身都在发力,发力前,身体要放轻松然后在一瞬间爆发出力量. 日字冲拳的拳路是直接的,打快了看起来好像是绕圈 主要还是要加强肌肉的训练,等肌肉练到一定程度,凶猛的发拳,日字冲拳就简单了!!!热心网友 时间:2023-09-17 14:54
建议你对着镜子练,这样能更好纠正动作,能让你自已记住最短的发力空间和距离热心网友 时间:2023-09-17 14:54
连续的直拳,打寸位间的