怎样才能把身体练软。

发布网友发布时间：2022-12-18 17:02

共1个回答

热心网友时间：2023-09-18 21:34

身体的柔韧性需要一个过程，每天你都需要通过运动——压腿、下腰等。一天一天持续下去，不能半途而废，要知道就算是再有天赋的人不坚持下去也是不可能练好柔韧性的。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com