运动内衣可以穿着睡觉吗 不建议这样做
发布网友
发布时间：2022-12-18 12:15
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热心网友
时间：2023-07-12 00:25
运动内衣可以穿着睡觉吗
可以，但对健康不好，建议不要这样做。
宽松舒适透气的运动内衣偶尔可以穿着睡觉，不建议长期穿，睡觉的时候最好还是让*处于放松的状态，如果是较紧的塑形运动内衣是一定不建议穿的!过紧的衣物会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。
运动内衣穿着睡觉好吗
不好。
长期穿运动内衣对于*健康是不利的，因为运动内衣对*的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将*勒的太紧，会影响到*血液循环，容易导致*出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。运动的时候穿运动内衣可以减轻*晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，它的肩带比普通内衣款，而且没有钢圈，可以勒紧*。虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多，但是长期穿运动内衣是不好的。
运动内衣如何挑选
1罩杯的大小：A、B罩杯的MM相对来大部分的运动bra都是可以使用的，C杯以上的MM就要选择具有支撑性的产品，对*的保护会更加。
2运动激烈程度：不同的运动激烈程度有所不同，对身体的冲击也不同，越激烈的运动对*的伤害就越大，对胸衣的要求也就越高。例如：徒步、快走、瑜伽等运动激烈程度比较低;高尔夫、动感单车等属于中等;跑步是属于高程度，无论是慢跑还是快跑。
运动内衣保养要点
1平时手洗，压干而不是拧干，这样可以提高它的寿命，不至于过早让材质松弛下来。
2如果经常运动的话，准备两件换洗。
3穿久了，衣服失去弹性了，就可以考虑扔了换新的。
