缺乏锌会有什么症状?

发布网友发布时间：2022-12-17 22:52

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懂视网时间：2022-12-18 03:14

1、影响儿童的生长发育、免疫力降低。

2、食欲降低挑食，厌食，偏食，异食，啃手指指甲，嚼衣角，吃纸团等，这些是由于锌缺乏导致味觉受损的结果。

3、好动，注意力不集中，学习成绩差是很多缺锌学生的表现。锌是大脑学习记忆功能区的重要组成成分。

4、皮肤疾病很多儿童的伤口不易愈合，发生反复性的口腔溃疡，这些都与缺锌有关，通过补锌可以皮肤再生能力提高，加快伤口的愈合速度，减少皮肤炎症，疱疹，皮疹等皮肤疾病，也会是头发发黑发亮。

5、视力危害在眼睛中有大量的锌，眼睛对缺锌也最敏感，如果缺锌会影响在黑暗的环境中适应能力，锌也参与维生素A的代谢，维生素A是维护正常视力功能的重要物质，如果缺锌，维生素A就不能正常发挥作用，从而影响到视力功能。

6、肠道和呼吸疾病腹泻是病菌和肠道炎症引起的，肠道炎症与缺锌有关。另外肺炎的高发病也与缺锌有关。缺锌怎么办：想要补锌最好选用蛋白锌（如伊分子锌硒宝），活性高，利于吸收，可以更好的补充人体所需的含锌量。平常也要多吃牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，这样食补加上药补，效果更好

热心网友时间：2023-02-08 05:36

锌摄取不足会引起身材矮小、创伤愈合不良、青少年性发育迟缓等现象。缺乏锌还可能有食欲下降和味觉迟钝等症状。在大脑发育的各个阶段，若缺锌则会损害记忆和神经功能。同时，锌摄取不足可能使年青人患有类似痤疮的皮肤病。

另一方面，锌不足会导致精子数量太低，成为男性不孕症的主要原因。另外，缺锌还可导致前列腺肥大(非癌变性的前列腺肥大)以及动脉硬化。