有糖中的补人的意思是什么

发布网友发布时间：2022-12-21 09:32

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热心网友时间：2023-10-11 16:16

因为糖可以被人体快速吸收、并转变成运动所需的能量，其他的营养成分比如蛋白质、脂肪等等多是身体成长需要而不能快速提高能量

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