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晚上不吃饭 跑步锻炼 这样下去20天最多可以瘦多少

发布网友 发布时间:2022-12-21 10:47

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-12 22:49

这要看你原来的体重有多少,男生的话、初始体重140+的话,并且属于虚胖类的,可以减个7-8斤左右追问女生呢

追答女生如果110斤左右,身高160左右的话,20天差不多也可以减到7-8斤

热心网友 时间:2023-10-12 22:50

一身肌肉
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