减肥越年轻越容易是不是真的?

发布网友发布时间：2022-12-20 07:26

共2个回答

热心网友时间：2023-09-25 19:16

是。因为年龄越大新陈代谢越慢。例如以前消耗1kg脂肪需要10分钟，到了三十多岁，就需要1个小时。这就是年轻的时候少吃几天，就能瘦好几斤。三十以后，不止要控制饮食，还要运动才能瘦那么几斤。

热心网友时间：2023-09-25 19:17

是的，这个是有科学依据的，年轻时候新陈代谢快很多，稍微运动的话加上合理的饮食，瘦得很快。

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