生花生养胃吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:37

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热心网友 时间：2023-05-18 12:06

花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，属于天然的低钠食物，因此每天坚持吃一点生花生是能起到养胃的作用。每天吃适量生花生(不要超过50克)，对养胃有一定好处。吃生花生时要连着红衣一起吃。但是也不是所有的人吃生花生都有好处。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性可以常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

热心网友 时间：2023-05-18 12:07

花生有养胃的效果，但不宜生吃花生 花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素，是人人喜爱的食品。但生吃花生有损于健康。 因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。

《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”
《药性考》载：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”

白胖孩，做沙滩，外穿大*，里套小红衫，讲的是花生的样子。花生是一种常见的食物，它个小，但作用很大。它可以榨油，也可以做菜肴，更可以生吃，一粒花生，几种妙用。有人称花生为“长生果”，具有喜庆的像征，其实花生营养丰富，说它是长生果也不为过。
中医认为，花生性平，味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。

热心网友 时间：2023-05-18 12:07

养胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，有健胃消胀。现在比较好的就是稀健丁香茶，很多人喝稀健丁香茶，养胃暖胃。