吃没熟透的香蕉有什么危害

发布网友发布时间：2022-04-23 09:31

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热心网友时间：2023-07-14 23:37

香蕉没熟透是绿色的，吃起来是一种涩味，涩味原因含有大量鞣酸的缘故，这种香蕉不能吃。因为鞣酸具有很强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。
一般的香蕉营养价值丰富：
香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。 2.香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维素。
对消化系统比较好，润肠通便的用途

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