7个月可以吃山药米糊吗

发布网友发布时间：2022-04-23 09:31

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热心网友时间：2023-09-25 23:31

7个月的宝宝是可以吃山药米糊的，除了山药米糊以外还可以添加很多辅食，让宝宝逐渐适应。
1.山药米糊含有碳水化合物，少量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，易消化吸收，但是一次不要给宝宝吃得太多，如果吃过以后没有腹胀、腹泻等不适症状，可以逐渐增加量。
2.7个月的宝宝还可以添加鸡蛋羹、米粉、水果泥、蔬菜泥等。添加辅食的原则要由稀到稠，由一种到多种，由简单到复杂，让孩子逐渐适应。宝宝饮食多样化，让宝宝养成不挑食，不偏食的习惯。

热心网友时间：2023-09-25 23:32

山药含有维生素，矿物质，健脾养胃，助消化，有刺激肠胃蠕动功效，还可以提高人体免疫力，山药营养价值高，适合初期宝宝辅食添加。

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工具材料：
山药一小节
料理机一个
辅食碗，硅胶勺一个
炒锅一个
盘子一个
温开水一些
少量米粉
操作方法
01
取一小节山药洗干净，然后切成片状，切完片可以放在水里泡一会。

02
把切好的山药片放入炒锅里边蒸熟，大约蒸20分钟【可以用筷子来检查熟的程度】

03
把蒸熟的山药片放入料理机里边打碎成泥，打的时候可以放点温开水。

04
把打好的山药泥倒入辅食碗里边，和米粉，温开水一起调好。就可以给宝宝吃啦。

05
宝宝喜欢吃不挑食，每次都吃的光光的。

特别提示
初期添加山药泥的宝宝可以从3片.4片山药添起。根据月龄的大小来调节量。
料理机打的时候山药要加点温开水，不然打不成泥。