吃苹果减肥的正确方法,效果好,副作用小的。跪求。

发布网友发布时间：2022-04-23 09:40

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热心网友时间：2023-09-17 01:46

朋友好！★苹果减肥正确方法效果很好！看看以下的方法吧★ ★世上最有效，最简便，花钱又少，也不挨饿的减肥方法苹果减肥三天见效众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。★例如不必挨饿，不必吃药，花钱少，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。★这是流行的“三日苹果减肥法”★★苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。

热心网友时间：2023-09-17 01:47

一月三次。每次三天。每天只要饿就只吃苹果。不吃别的，第四天的时候，千万不要急着吃饭，先吃一勺橄榄油，不然肚子承受不了。追答然后饭量是逐渐增加的，一点一点增加。千万要控制好。