经常吃白果,对身体的好处都有哪些?
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发布时间：2022-04-23 09:38
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时间：2023-09-22 07:54
银杏果又名白果。白果是一种极好的干果，营养丰富，含有淀粉62.4%，粗蛋白11.3%、粗脂肪2.6%、蔗糖5.2%，还含有大量微量元素。我国历史上就有食用白果的习惯，银杏止咳汤、白果八宝粥等是人们常吃的美食。那么你知道白果到底有哪些功效与作用吗？今天小编就向大家介绍白果的5大功效与作用，赶紧来了解一下吧！
1、白果具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量的功效。
2、根据现代医学研究，白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年*脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。
3、白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
4、经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。
种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
5、白果能够治疗哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数等疾病。
①敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。
②收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可 使用。
③祛痰定喘：用于治疗喘咳痰多，能消痰定喘。
④收敛除湿：可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。
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时间：2023-09-22 07:54
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时间：2023-09-22 07:55
银杏中的维生素C、核黄素和胡萝卜素，具有较强的抗氧化能力。它能有效去除体内的自由基，有助于保护皮肤的完整性，从而达到延缓衰老的目的。
美容养颜
白果具有很强的抗氧化作用，能持续清除体内自由基。黄酮类化合物能有效防止真皮色素的形成和沉着，达到良好的美白效果，防止污渍的出现。此外，吃银杏时，还可以吸收微量元素。这种物质能有效清除体内的氧自由基。它也有助于抑制黑色素的形成，防止皱纹，改善皮肤的血液循环，加速皮肤的老化。谢，这对恢复皮肤弹性和保持皮肤红润很有帮助。
消除自由基
银杏因为它的黄酮醇物质。这种物质能有效地消除体内的自由基，并持续保护皮肤细胞。能改善血液循环，防止细胞氧化，有效清除体内自由基。持续消除皱纹。
改善血液循环
促进血液流动也能有效促进吃银杏时的血液流动。血液流动有助于保持面部外观。银杏能预防血液凝固，改善血液循环，预防血栓形成有很好的效果。血流通畅，有利于身体的调节和改善，也能使人年轻化。
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时间：2023-09-22 07:56
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时间：2023-09-22 07:56
