如何预防老年人糖尿病,老年人糖尿病的护理措施
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发布时间：2022-04-23 09:30
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时间：2023-10-09 13:51
预防：
养成良好的生活习惯、作息习惯；尽量避免吃夜宵。拒绝摄食过多的糖分份，如单糖，果糖，含糖高的糕点、水果等。拒绝摄食过多的油脂食物及垃圾食品；如油炸的食物等等。加强有氧运动；如跑步、游泳、骑车等等的户外运动。拒绝肥胖。每天保持健康愉悦的心情。预防糖尿病首先要从良好的生活习惯做起，重点在于坚持！
老年糖尿病的护理措施
心理护理 老年糖尿病患者由于长期服药和饮食控制非常苦恼，加上缺乏糖尿病防治知识，认为糖尿病无法根治，思想包袱很重，易产生烦躁、悲观、失望等消极情绪，针对这一情况，*应多与他们沟通交流，向患者讲解有关糖尿病的科普知识时，态度要和蔼，语言要亲切，做到不是亲人胜似亲人。用高尚的情操唤起患者战胜疾病的乐观情绪，帮助他们丢掉包袱，树立信心战胜疾病，减少和延缓并发症的出现。要让患者知道如果没有良好的心理状态，稳定的情绪，不利于糖尿病的控制。
饮食护理 饮食控制是糖尿病患者的一项治疗措施。*要指导患者掌握血糖、尿糖、体重的自我监测方法来控制饮食。一定要按照制定的食谱进食，主要以蔬菜为主。不仅要控制主食，还要控制鱼、肉、蛋、油等副食的摄入，患者如有饥饿感时，可吃少量南瓜子，增加蔬菜食用量，采用低盐饮食。
应用胰岛素治疗的护理 糖尿病患者在用胰岛素治疗时，*必须严格执行医嘱。注射胰岛素的时间、剂量一定要准确，注射后30min进餐。注射胰岛素后，要按时巡视病房，询问患者有何反应，特别是首次用药的患者，以便及时发现低血糖症状、过敏反应及局部反应等。用胰岛素治疗的患者，永远存在着低血糖的可能性，如出现饥饿、心慌、大汗淋漓、疲乏无力、面色苍白时，可饮少量糖水，严重时报告医生及时处理。出院前要做好患者及家属的培训工作，使他们掌握正确的注射部位、操作方法、时间、用药剂量及注意事项。
足部护理 老年患者皮肤抵抗力减低，一旦破损易发生感染，伤口愈合困难。因而要注意足部卫生，帮助患者提高防护能力，每天检查双足有无裂口，选择适当的鞋袜，避免因微小的创伤而引起溃疡、感染甚至坏疽等。
加强基础护理 老年患者体质弱，抵抗力差，除给予一般常规护理外，更要保持皮肤清洁，讲究口腔卫生，预防各种感染。对卧床老人每晚用温水擦浴，并观察按摩骨突部位，每2h翻身1次，防止压疮形成。女性患者要做好尿道口及*口的护理。
望采纳，谢谢您！~
老年人该怎样预防糖尿病
1.坚持锻炼身体 坚持锻炼身体是一个很好的预防糖尿病的途径，身体的免疫力抵抗力增加了，血糖值能得到很好的改善，增加胰岛素的敏感度。即使是已经有糖尿病的患者，一天走一万步，一周坚持五天，血糖值也能得到非常明显的下降。2.吃饭切记八分饱 吃饭吃到八分饱是最健康的。因为吃的过饱，不易消化，...
中老年人怎样预防2型糖尿病
不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史人一定要注意。3、少吃快餐和红肉 明尼苏达大学对3000名18—30岁的志愿者进行了长达15年的随访。结果发现，每周吃...
老年人有效预防糖尿病的措施是什么
多吃纤维素和维生素D、少进甜食、忌口多盐、油炸以及含有动物脂肪的食品。尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！
中老年人如何预防糖尿病 六个小窍门帮助你
另外，吃饭时要控制好饭量，吃到六七分饱就可以了。三、多走动 很多糖尿病患者都会被建议多走动走动，所谓的日行一万步。其实，这也是没患糖尿病的中老年人预防患糖尿病的有效方法。多多走动可以让体内新陈代谢加快，有效释放体内多余的热量。而且一定要持之以恒，坚持下去。
如何让糖尿病远离老年人,告诉你这样做
2. 坚持运动 注意有规律的运动，可以根据自己的情况制定一个运动表，坚持锻炼。坚持锻炼身体是一个很好的预防糖尿病的途径，身体的抵抗力增加了，血糖值就能得到改善。但是，物极必反，剧烈运动可以导致低血糖的发生，所以，运动一定要有计划。找到适合自己的运动方式。3. 保持愉快的心情 压力、紧张、焦躁...
中老年人应该怎么预防糖尿病?
老年人预防糖尿病的第一个措施是控制好糖类的摄入，如果过多的摄入含糖分过高的食物是会增加胰岛的负担，不利于健康，诱发糖尿病，不过也并不是完全不能吃糖，是可以适当的摄入一些果糖，因为果糖的分解不需要胰岛素的参与。第二个措施是要有个规律的饮食，不可以暴饮暴食，生活也要有规律，在吃饭的时候...
老年人预防糖尿病的重要法则有哪几个?
4、买食物选择高纤维品种。有高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤维，可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。5、不要独居。独居的人患糖尿病的风险比其他人高2、5倍。专家建议，即使独居也应保持健康生活方式。6、睡眠在6～8小时之间。睡眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻番;而睡眠超过...
中老年人糖尿病的预防与控制。饮食方便需要注意什么。
进行早期干预。19. 筛选对象包括糖尿病高危人群，筛选方法为口服葡萄糖耐量试验。20. 糖耐量减低者通过适当治疗可恢复正常，避免进展为糖尿病。21. 糖尿病的三级预防旨在预防急性并发症和延缓慢性并发症的发展，包括控制血糖、体重、血压和血脂异常等。
糖尿病老年人的饮食护理应注意什么?
1、少吃含糖量多的食物：老年人糖尿病在饮食上要注意少吃含糖量多的食物，比如果汁、点心、糖果等，尤其是一些添加了大量糖的面包、面饼等食物，如果吃得过多，会导致体内血糖迅速升高，从而引起糖尿病的急性发作，不利于老年人病情控制;2、多吃含纤维素丰富的食物：老年人糖尿病在饮食上可以多吃一些...
如何做好老年糖尿病夜间低血糖的预防及护理
预防护理夜间低血糖的方法主要有几点1、密切观察病情变化，提高识别能力，观察患者神志和活动情况，有无脸色苍白、浑身无力、饥饿、发抖出虚汗、视力模糊、头晕嗜睡等。2、指导患者合理平衡的饮食，饮食量和用药量要保持平衡。3、健康教育，提高老年糖尿病患者对低血糖的认识及监测血糖的重要性。另还需经常...
