六个月宝宝的一天安排
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发布时间：2022-04-23 09:34
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懂视网
时间：2022-06-06 03:23
6个月的宝宝，由于活动量增加，身体发育对营养的需求也随之增加，这时妈妈们就可以开始考虑给宝宝添加辅食了。那么，6个月宝宝食谱应该是怎样的?以下是小编为你整理有关于6个月宝宝的正餐食谱，希望能帮到你。
6个月宝宝的正餐食谱
椒盐饼干糊：苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。
蛋黄奶：将鸡蛋煮老去壳，按需要量经细筛研入牛奶中，蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、五个月的婴儿补充铁质。
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。
紫菜汤：20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。
汤粥：大米2小匙，汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。
豆腐蛋汤：过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入，然后上火煮，边煮边搅，开锅后放少许豆腐即停火。
蛋糊：过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。
6个月宝宝的水果食谱
1、木瓜泥
材料：新鲜木瓜半只
做法：先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。
2、猕猴桃泥
材料：新鲜猕猴桃果一只
做法：先将猕猴桃果用清水洗干净，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可。
3、苹果泥
材料：新鲜苹果半个
做法：先将苹果用清水洗干净，把外皮用刀削去，再将其中的籽去除干净;然后磨成泥状给小宝贝喂食。
6个月宝宝的辅食原则
1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2～3天再喂。
2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。
3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。
4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。
5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。
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热心网友
时间：2022-06-06 00:31
7:00
早餐 200~250cc 母奶或婴儿配方奶
10:00
点心 玉米浓汤 蔬菜汤 杯汤 蒸蛋 罗宋汤 杯汤 蔬菜泥 (选一种)
12:00
午餐 婴儿配方奶+ 麦粉 蔬菜米糊 婴儿配方奶+ 麦粉 土司丁 婴儿配方奶+麦粉 蛋黄麦糊 婴儿配方奶+麦粉 (选一种)
15:00
下午茶 200～250cc 母奶或婴儿配方奶
18:00
晚餐 鳕鱼面线 婴儿配方奶+粥 豆腐稀饭 婴儿配方奶+粥 鱼松饭 婴儿配方奶+粥 豆腐鸡汁蔬菜 (选一种)
20:00
点心 新鲜果汁
22:00
宵夜 200～250cc 母奶或婴儿配方奶
宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄等水果，但要洗净去皮后再吃。
六个月宝宝主食食谱
六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
1、蛋黄泥
食材：鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
热心网友
时间：2022-06-06 01:49
7:00
早餐 200~250cc 母奶或婴儿配方奶
10:00
点心 玉米浓汤 蔬菜汤 杯汤 蒸蛋 罗宋汤 杯汤 蔬菜泥 (选一种)
12:00
午餐 婴儿配方奶+ 麦粉 蔬菜米糊 婴儿配方奶+ 麦粉 土司丁 婴儿配方奶+麦粉 蛋黄麦糊 婴儿配方奶+麦粉 (选一种)
15:00
下午茶 200～250cc 母奶或婴儿配方奶
18:00
晚餐 鳕鱼面线 婴儿配方奶+粥 豆腐稀饭 婴儿配方奶+粥 鱼松饭 婴儿配方奶+粥 豆腐鸡汁蔬菜 (选一种)
20:00
点心 新鲜果汁
22:00
宵夜 200～250cc 母奶或婴儿配方奶
宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄等水果，但要洗净去皮后再吃。
六个月宝宝主食食谱
六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
1、蛋黄泥
食材：鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力
热心网友
时间：2022-06-06 03:24
打字和整理资料可能需要几分钟的时间，请您耐心等待一会哦！
您好，让您久等了
6个月大的宝宝已经有了十分规律的生活流程了，通常来说是在一天内睡三次左右，在早中晚各一次
但是要注意是不可以昼夜颠倒，在白天的时候控制睡眠在三个小时以内，这样才能使孩子在晚上的睡眠时间更长。白天要注意避免让孩子玩得太兴奋。
提问好的，谢谢！
回答而且六个月大的宝宝可以准备添加辅食了，一般十点到十一点左右可以让宝宝吃点高铁米糊，在宝宝添加辅食一个月以后，可以在下午三点左右或四点左右可以让宝宝吃一些比较温和的水果，补充一下维生素
不客气呢
提问米糊要吃一个月以后才吃水果啊
回答如果宝宝消化能力个肠胃比较好的话，半个月以后就可以吃了
但是一定要选择比较温和好吞咽的水果哦
先少量添加，然后在慢慢增多，以防宝宝过敏
提问好的，第一次吃的水果选苹果吧
好的，第一次吃的水果选苹果吧
回答苹果香蕉都是很不错的选择呢
最近天气转凉，建议稍微给宝宝温一下了在吃哦，以防刺激到宝宝娇嫩的肠胃
提问第一次吃香蕉要蒸悉吗
回答不用的
您可以放在碗里隔水烫温柔就行了
但是在选择香蕉的时候一定要选择新鲜且熟透了的哦
提问好的，一般水果是在上午吃还是下午吃
回答水果都只需要隔水烫温热了就可以给宝宝吃，不用蒸熟的，因为那样水果里的营养就基本都流失完了
我一般都是下午给宝宝吃，因为上午喂了米糊
等宝宝稍大一些了一天就可以吃两种水果了呢
以下是我总结的我家宝宝六个月的时候生活表，您可以参考一下呢！
7点起床喝奶
七点半出门散步
九点半睡第一觉
十点半醒，十一点吃米糊
吃完陪宝宝玩耍，半个小时以后做排气操
下午一点睡，这一觉时间较长，可能会睡两个小时
三点起床喝奶
三点半到四点吃水果
然后出门游玩
七点睡半个小时
八点给宝宝清洁，然后做排气操
接下来就可以陪宝宝玩耍
十点半左右宝宝就会睡了哦！
当然了，仅供参考，您可以稍微将宝宝的睡眠时间调整一下，避免宝宝晚上睡的太迟哦
请问还有什么可以帮您的呢
希望我的回答可以帮助到您
还有什么可以帮您的吗？
如果您对我的回答满意的话，请您别忘了在咨询结束以后给我一个赞⭐⭐⭐⭐⭐
您的赞是我最大的动力！
祝您生活愉快，感谢您的咨询
提问我的宝宝今天是第二天吃米糊
回答适当的吃一点米糊就可以了
宝宝肠胃娇弱，暂时还不要喂水果哦
而且宝宝刚开始尝试食物，不要多喂，以免造成宝宝积食不消化
由于您的宝宝较小，一顿辅食是完全够不
如果您宝宝的消化能力不错的话，等七个月左右就可以添加两顿辅食了
如果您宝宝的消化能力不错的话，等七个月左右就可以添加两顿辅食了
个人建议暂时不要给宝宝吃红薯还有紫薯，此类食物容易导致宝宝胀气哦
热心网友
时间：2022-06-06 05:15
辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血
餐次：每4小时一次
上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150-200毫升；8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升，鱼泥或肉泥20-50克
下午：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升；16:00喂菜泥或果泥30-60克，肉汤30-60毫升；18:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升，米汤30-60毫升。
夜间：20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个；22:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升。
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ
热心网友
时间：2022-06-06 07:23
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时间：2022-06-06 09:48
热心网友
时间：2022-06-06 12:29
热心网友
时间：2022-06-06 15:27
热心网友
时间：2022-06-06 18:42
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时间：2022-06-06 22:13
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时间：2022-06-07 02:01
