正宗牛奶鸡蛋醪糟怎么做
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发布时间:2022-04-23 09:34
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热心网友
时间:2022-07-09 16:35
牛奶鸡蛋醪糟(鸡蛋牛奶醪糟亦可),顾名思义,就是用牛奶、鸡蛋、醪糟一起煮制而成,是金城兰州比较流行的美食,最先食用牛奶鸡蛋醪糟的是甘肃临夏人,后传入兰州。
首先把醪糟放在牛奶中烧开,打入鸡蛋花,并撒入葡萄干、枸杞、花生、白糖等,其成品黄白相间,
奶和米酒的香气真让人陶醉,吃起来蛋花柔软,
滑嫩爽口,香甜略酸,真是色香味俱全,各种干鲜果星星点点,色彩斑斓,
能窥其一斑之人,便觉口水四溢,实乃罕世佳肴。
爱上牛奶鸡蛋醪糟的三大理由
一:营养丰富
容易消化吸收、有助消化及增进食欲的功能,是最“接近完美的食品”。
二:提神解乏
解渴消暑,促进血液循环、舒筋活络、强壮体魄,也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
三:美容养颜
富含蛋白质、矿物质等,特别是含有较*生素B族,它能滋润肌肤,保护表皮、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。
四:减肥
含有高脂肪和热量,所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示,该品中丰富的钙元素,对人体内的脂肪降解非常重要。
热心网友
时间:2022-07-09 17:53
食材
主料
牛奶
250ml
鸡蛋
1个
酒酿
30g
辅料
核桃仁
适量
黑芝麻
适量
葡萄干
适量
食用碱
适量
步骤
1.大火将牛奶烧开,倒入两匙酒酿,小火煮一会
2.加入一小撮食用碱,一点点就可以
3.加入洗净的葡萄干
4.加入少量黑芝麻,最好事先炒过,比较香
5.核桃仁小火炒香,掰成小碎块放入碗中
6.鸡蛋一个打散
7.煮开后,用做蛋花汤的方式,慢慢将鸡蛋倒入锅中
8.大火5秒后关火,可以看到蛋花浮了上来
9.趁热将煮好的牛奶倒入碗中
牛奶鸡蛋醪糟
1、牛奶放入锅里,大火烧开。2、放入两勺醪糟,小火烧,用勺子慢慢搅拌。3、煮开后放少许碱粉,一撮就好,搅拌均匀后,放入枸杞、葡萄干略煮一下。4、鸡蛋打匀,浇在锅里,大火5秒后,关火,薄薄的鸡蛋花就会浮上来。5、碗里放核桃仁、杏仁、花生碎,撒上黑芝麻,倒上牛奶鸡蛋醪糟,加少许糖...
牛奶鸡蛋醪糟怎么做的啊,做了几次都失败,总是牛奶变成清水了,,,醪糟...
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甜酒怎么煮好喝 ?甜甜的牛奶鸡蛋醪糟,是我最爱的甜品了
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牛奶鸡蛋醪糟怎么做如何做好吃
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牛奶醪糟鸡蛋怎么做如何做好吃
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醪糟和牛奶到底是否可以一起煮?能食用吗?
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