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正宗牛奶鸡蛋醪糟怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-23 09:34

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热心网友 时间:2022-07-09 16:35

牛奶鸡蛋醪糟(鸡蛋牛奶醪糟亦可),顾名思义,就是用牛奶、鸡蛋、醪糟一起煮制而成,是金城兰州比较流行的美食,最先食用牛奶鸡蛋醪糟的是甘肃临夏人,后传入兰州。
首先把醪糟放在牛奶中烧开,打入鸡蛋花,并撒入葡萄干、枸杞、花生、白糖等,其成品黄白相间,
奶和米酒的香气真让人陶醉,吃起来蛋花柔软,
滑嫩爽口,香甜略酸,真是色香味俱全,各种干鲜果星星点点,色彩斑斓,
能窥其一斑之人,便觉口水四溢,实乃罕世佳肴。
爱上牛奶鸡蛋醪糟的三大理由
一:营养丰富
容易消化吸收、有助消化及增进食欲的功能,是最“接近完美的食品”。
二:提神解乏
解渴消暑,促进血液循环、舒筋活络、强壮体魄,也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
三:美容养颜
富含蛋白质、矿物质等,特别是含有较*生素B族,它能滋润肌肤,保护表皮、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。
四:减肥
含有高脂肪和热量,所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示,该品中丰富的钙元素,对人体内的脂肪降解非常重要。

热心网友 时间:2022-07-09 17:53

食材
主料
牛奶
250ml
鸡蛋
1个
酒酿
30g

辅料
核桃仁
适量
黑芝麻
适量
葡萄干
适量
食用碱
适量
步骤

1.大火将牛奶烧开,倒入两匙酒酿,小火煮一会

2.加入一小撮食用碱,一点点就可以

3.加入洗净的葡萄干

4.加入少量黑芝麻,最好事先炒过,比较香

5.核桃仁小火炒香,掰成小碎块放入碗中

6.鸡蛋一个打散

7.煮开后,用做蛋花汤的方式,慢慢将鸡蛋倒入锅中

8.大火5秒后关火,可以看到蛋花浮了上来

9.趁热将煮好的牛奶倒入碗中
牛奶鸡蛋醪糟

1、牛奶放入锅里,大火烧开。2、放入两勺醪糟,小火烧,用勺子慢慢搅拌。3、煮开后放少许碱粉,一撮就好,搅拌均匀后,放入枸杞、葡萄干略煮一下。4、鸡蛋打匀,浇在锅里,大火5秒后,关火,薄薄的鸡蛋花就会浮上来。5、碗里放核桃仁、杏仁、花生碎,撒上黑芝麻,倒上牛奶鸡蛋醪糟,加少许糖...

牛奶鸡蛋醪糟怎么做的啊,做了几次都失败,总是牛奶变成清水了,,,醪糟...

1、芝麻和核桃碎在锅内分别炒香备用。2、大火将牛奶烧开,倒入两匙酒酿,小火煮一会。3、加入洗净的葡萄干和炒制好的黑芝麻。4、鸡蛋一个打散,用做蛋花汤的方式,慢慢将鸡蛋倒入煮开的锅中。5、大火再煮5秒,然后关火,此时蛋花就浮了上来。6、碗中加入炒香的核桃碎,然后趁热将煮好的牛奶倒...

甜酒怎么煮好喝 ?甜甜的牛奶鸡蛋醪糟,是我最爱的甜品了

步骤 1、起锅,倒入250ml牛奶,大火将其烧至微微冒烟且快要煮沸时转小火(牛奶不需要煮沸)。2、放入2勺醪糟,顺时针方向慢慢搅拌。注:如果煮醪糟时有结块、分离现象,或酒味很重,是因为醪糟本身发酵过头了,放一小撮食用碱就行。3、搅匀但别拌太久,否则会失去酒味,放入10粒枸杞、10粒葡萄干,...

牛奶醪糟鸡蛋的做法

1. 准备主料:牛奶227克。2. 准备辅料:醪糟90克,鸡蛋1个,枸杞子适量。3. 将牛奶倒入锅中加热至沸腾。4. 打入一个鸡蛋,煮至蛋液凝固但蛋黄仍略带流动,若不喜欢蛋液,可省略此步骤或选择打散成蛋花。5. 倒入醪糟,轻轻搅拌使其与牛奶混合均匀。6. 加入枸杞子,待再次沸腾后立即关闭火源。7. ...

牛奶米酒醪糟的做法

牛奶鸡蛋醪糟的做法:备用食材:醪糟100克,牛奶250毫升,葡萄干适量,熟黑芝麻少许,枸杞少许,食用碱一点点;制作过程:第一步,首先根据个人的喜好准备出坚果和果干,核桃、葡萄干、熟花生、熟黑芝麻等等都可以,将其准备到位待用;第二步,准备出一盒牛奶,将其倒入在煮锅中,同时加上葡萄干和枸杞,...

牛奶鸡蛋醪糟的做法

牛奶鸡蛋醪糟是一道传统的中国甜品,制作方法如下:材料:- 牛奶250ml - 鸡蛋2个 - 米醅100g - 红糖适量 步骤:1. 将米醅用清水洗净,放入锅中加入适量的清水浸泡20分钟,然后用纱布包好放置在温暖的地方发酵2-3天,直到米醅散发出酸味。2. 取适量的米醅加入适量的牛奶搅拌均匀,倒入大碗中,...

牛奶醪糟鸡蛋的做法

牛奶醪糟鸡蛋是一道具有独特口感和丰富营养的传统中国美食。它的制作过程相对较为简单,以下是制作牛奶醪糟鸡蛋的步骤:1. 准备材料:新鲜鸡蛋、牛奶、糯米酒糟、白糖、水。2. 将鸡蛋煮熟:在一锅开水中,将鸡蛋放入并煮熟,通常需要煮10-12分钟。稍后将鸡蛋剥壳备用。3. 泡制糯米酒糟:将糯米酒糟放入碗...

牛奶鸡蛋醪糟怎么做如何做好吃

1.大火将牛奶烧开,倒入两匙酒酿,小火煮一会 2.加入一小撮食用碱,一点点就可以 3.加入洗净的葡萄干 4.加入少量黑芝麻,最好事先炒过,比较香 5.核桃仁小火炒香,掰成小碎块放入碗中 6.鸡蛋一个打散 7.煮开后,用做蛋花汤的方式,慢慢将鸡蛋倒入锅中 8.大火5秒后关火,可以看到蛋花浮了...

牛奶醪糟鸡蛋怎么做如何做好吃

牛奶 500毫升 醪糟 2-3大勺 鸡蛋 1个 辅料 黑芝麻 1大勺 核桃 2-3个 葡萄仁 1小勺 食用碱 2-3g 花生仁 10粒 枸杞 10粒 步骤 1.准备以上食材。2.热锅小火,不停翻炒黑芝麻,直至炒香,起锅备用。3.热锅小火,不停翻炒核桃仁和花生仁,核桃仁需要炒至微黄,但不要炒糊了;花生仁...

醪糟和牛奶到底是否可以一起煮?能食用吗?

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