我特别喜欢吃烤鸡和烤鸭子，这东西人家说不能多吃，可是我常吃，就是很爱吃，怎么办？

发布网友发布时间：2022-04-23 09:42

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 20:27

那你要明白别人为什么要劝你少吃呀？？烧烤类的东西真的不宜多吃，因为食物上面有好多的致癌物质，包括烧烤的油烟也对身体有害！还有鸡和鸭子类的大多都是人用饲料和激素喂养长大的，吃得多了也对身体有害！人还是要学会控制自己的*，如果一直放纵自己，那到最后只是自己害自己！

热心网友时间：2023-10-09 20:27

烤鸡烤鸭子真的太好吃了，很多人都爱吃，但是确实不能多吃，经常吃这些东西，容易患多种疾病哎，高血脂，高血压，特别是容易患癌。你要管不住自己的嘴，你就想一想，万一得了那些个病，是多么可怕什么也不敢吃了，只能吃粗茶淡饭，而且受罪又拖累家人，甚至还可能会丢掉性命，你要爱家人，你就要爱护自已的身体，这样你就会控制住自己，

热心网友时间：2023-10-09 20:28

既然喜欢吃可以吃，但不要一次吃太多，而且要多吃蔬菜和水果，就应该没什么问题了。

热心网友时间：2023-10-09 20:29

喜欢吃可以制定计划，比如一周吃两次，多了就不能吃了。再比如吃完之后可以适量运动，把新陈代谢提快，这样就不会怕发胖拉！好吃的东西必然会发胖，只要适量加运动就不怕了

热心网友时间：2023-10-09 20:29

主要是比较油，容易发胖。如果你是个爱运动的人，吃了之后能够消耗掉这些热量，那完全没问题