如何运用中医养生来调理黑眼圈
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发布时间:2022-04-23 09:46
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热心网友
时间:2023-05-18 11:01
冬季,养生又“扫黑”的黄金季节
中医理论提倡“不治已病,治未病”的观点,喻示人们日常生活中要注意养生,才能保健防衰,防病于未然。中医认为,人类到了冬季,阳气内藏、阴精固守,此时摄入补品补药,可以使营养物质易于吸收蕴蓄,进而发挥更好的作用。
这个季节,越来越多的人加入了养生的队伍,中药养生法尤其受到青睐。其实中药成分不仅可以强身健体,还是美容养颜的上佳之选,比如,去除黑眼圈。
有中医专家指出,人体是由颜面五官与五脏六腑、皮肉经脉构成的一个平衡有机整体,气血平衡主宰着人体的正常生命循环和代谢。气血通畅则肌体充满活力,容光焕发;气血循环不畅则导致肌体营养供应不足,细胞代谢异常,代谢废物堆积。
眼部肌肤尤其脆弱,肌体气血循环不畅,很容易造成眼部肌肤血液和营养供应减少,导致眼部肌肤出现皱纹、眼袋和黑眼圈等问题。所以去除黑眼圈,关键是要改善微循环。有些中药成分,恰恰就是黑眼圈的“克星”。
【美眼药材群芳谱】
有很多人犯疑,哪些中医药材,能够发挥去黑的“神奇”功效呢?对此,有中医专家解释,珍珠、琥珀、冰片......这些都可改善眼部微循环,都是黑眼圈的“克星”。
珍珠——古埃及时代的美容圣品
每一颗上品珍珠都必须汲取数十年海洋精华的孕养,才能成为隐藏巨大生命动力的珍品。早在4000年前的埃及,宫廷贵妇们就用珍珠粉拌牛奶滋润肌肤,用珍珠粉和葡萄酒养颜。从明代的《本草纲目》到西汉的《名医别录》,再到清代的《雷公药粉性赋》,珍珠在中国也有长达两千多年的美颜养生历史。唐代武则天、清朝慈禧,都曾倚赖珍珠粉来维持她们娇艳的容颜。
现代研究证明,珍珠是纯天然的、没有任何副作用的天然美容品。珍珠可有效美白、祛皱、保湿、防止肌肤老化。其水解物中富含多肽、酶等珍珠活力因子能够紧致肌肤,提亮肌肤光泽,改善黑眼圈。
琥珀——远古遗留的美目瑰宝
琥珀历来就被古今皇室贵族视作吉祥如意之物,它是远古时代的珍贵产物,松柏科植物的树脂,历经千万年沧海桑田的变迁,拥有高度艺术价值,象征着高贵、古典、含蓄的美丽。
琥珀在中医理论里一直有安神定气的功用,更具显著的美肤功效。《本草经疏》:琥珀,专入血分。心主血,肝藏血,入心入肝,故能消瘀血也。东方医药典籍多处记载其消瘀安神、去翳明目的功效,是中药中养眼的瑰宝。
冰片——高纯度浓缩的护眼精萃
冰片又名龙脑香,是从龙脑香的树脂和挥发油中取得的结晶,是近乎纯粹的右旋龙脑。《海药本草》记载:主内外障眼,治五痔、明目、镇心。
在古代美容配方中以清热散火、排毒除浊之功效著称,有开窍醒神、消肿止痛、去翳明目、防腐抑菌等作用。常用于因血热、内热蕴结所致的疮疡肿疖等症以及各类眼疾的治疗。
炉甘石——矿物中的护眼卫士
炉甘石属菱锌矿,含多种人体所需的微量元素,能解毒明目退翳,收湿止痒敛疮。在医学上常用于治疗目赤肿痛、眼缘赤烂,对眼睛红胀肿痛及各种眼睛炎症有极佳的缓解和修复作用,被称为矿物中的“护眼卫士”;还可用于皮肤炎症或表面创伤,有很好的收敛、保护作用。
热心网友
时间:2023-05-18 11:02
以下方式可以参考:
1、按摩(眼霜后)
每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收,还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热,然后按压整个眼睑,从内眼角开始往太阳穴的方向按压,再用中指按压太阳穴,每一次都要种种地按一下,然后再迅速提起,这样去黑眼圈的效果会更好!
2、水煮鸡蛋(睡前)
在睡觉前,用水煮鸡蛋剥掉外壳,再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈,大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好,只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月,不仅黑眼圈淡化了,连眼部细纹也跟着消失了。
3、茶叶包(早上醒来)
早上将泡完茶水的茶叶捞出来,用纱布包好,双眼闭上后将纱布包轻敷眼部,15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果,还能明目,早上起来敷一下效果不错。
中医传下来的5套“经络养生法”,抗衰老、去皱纹,超管用
1.常做眼保健操 了解了各个穴位的功能,我们就可以实际行动起来,每天用指节上下刮,痛的地方要多刮一下,要慢慢地刮,最后给它刮开。每天不用时间过长,次数过多,一天刮两三次,每次刮大约两三分钟即可,这样可缓解黑眼圈、鱼尾纹的症状。对于有眼袋的女性朋友,由于上下眼袋是由脾虚、肾虚引起的...
黑眼圈是怎么回事、最好从中医角度解释一下。
1、茶叶外敷去黑眼圈 做法:去适量的茶叶放入杯中中,倒入适量的开水泡开,几分钟后当茶叶完全舒展开来后,把茶叶捞起,用无菌纱布把茶叶包住,敷于眼部皮肤,保持15分钟后,再用清水洗净就可以了。功效:这个方法不但能淡化黑眼圈,同时还能对于击退眼袋,效果也是不错的。2、使用眼霜 调查当中,眼周...
艾叶泡脚的好处你知道多少
去黑眼圈 黑眼圈严重的人们是肾阴亏虚导致的,艾叶泡脚可以帮助人们去除黑眼圈,中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火,起到去黑眼圈的作用。治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒 对于一些皮肤疾病,我们也可以用艾叶泡脚来治疗。...
如何运用中医养生来调理黑眼圈?
用热毛巾敷眼 这个方法是我最常用的方法之一,每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重,你就可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。黄瓜片敷眼 平时的时候,家里最好常备几根黄瓜,既可以...
有办法去掉黑眼圈,眼袋吗?
消除眼袋和黑眼圈:一、开闭眼要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳。二、盐水药棉热敷:在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。随着年龄的增长,身体...
六则强力补肾方帮你修复黑眼圈
1.从饮食开始。补肾一定要有针对性,阳虚要补阳,阴虚要补阴。阳虚体质的人往往怕冷,手脚怕冷。饮食养生的原则是多吃温性食物,荤素混合,喝热粥,如羊肉粥、核桃粥、红薯粥等。阴虚体质补肾:如腰膝酸软、面颊潮红、手足发热等症,宜用山茱萸、枸杞、冬虫夏草、西洋参、沙参等。生活中有很多对补肾有...
喝什么中药可以去掉黑眼圈?
一、眼周四步按摩法 打倒黑眼圈,关键在于保养与休息。如果你常常无法按时入睡,保养工作就要更加用心哦。1、以无名指指尖轻轻按压眼头10次;2、按揉内眼角向外1/3处正下方眼眶10秒钟;3.按压位于眼尾水平位置的眼眶10秒;4、按摩这几个点连起来形成的路线至内眼角。二、耳部按摩提拉 提亮眼周肤色 ...
怎么去除黑眼圈眼袋,让眼部皮肤不松弛,养生专家进。
消除黑眼圈的方法: 多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法: 一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
针灸有效治疗黑眼圈
养生导读 :因为工作的需要,很多白领要无限制的加班熬夜,顺气而然的就会出现。每天带着两个去上班,这样的状态谁能受得了?中医认为,虚火上炎、肾水不足、房事过度等都会导致黑眼圈的出现,而美容中的艾灸就可以清降虚火、补虚润肤,从而消除黑眼圈。下面就给你详细介绍下一些应对方法。1、水分 定位...
黑眼圈很严重怎么消除?