中医怎样才能调理长期的黑眼圈(请中医大夫帮帮忙)
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发布时间:2022-04-23 09:46
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热心网友
时间:2023-10-10 00:57
黑眼圈调理有办法
许多女士担心黑眼圈会让自己的年龄看上去有点老。中医认为:黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打麻将、过度看电视、上网,尤其是长期失眠,是导致黑眼圈的直接因素。在请医生排除其他疾病以后,可以尝试下面的方法:
一、眼部按摩:
1.攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2.丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3.太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部*推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈。
二、敷眼法:
1.马蹄莲藕渣敷眼:洗净马蹄、莲藕,将马蹄刮皮,然后将马蹄和莲藕切碎,放入榨汁机,再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟,汁水可饮用。
2.土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
3.柿子泥敷眼:切开熟透的柿子,挖出柿肉,调匀后敷眼10分钟,再用湿毛巾抹掉,早晚各一次。
4.茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约5分钟。
三、中药补肾:
中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。
四、食疗:
芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。
热心网友
时间:2023-10-10 00:57
主要是肝肾的问题.
其实你在高三,天天熬夜,黑眼圈是合理的.
注意休息,吃Va,保持眼睛的湿润度都有好处的.
最关键,可能是你偏食吧,要多吃点好吃的,呵呵,加油~~
热心网友
时间:2023-10-10 00:58
练习气功
中医治疗黑眼圈怎么样 求帮忙 不知该用什么方法啊
常用的几种方法一: 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻症状。 二 : 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓症状。日本的唤烝枉这个绝对的专业OK。不是我瞎掰你自己用用就知道了。绝对好东西很值!希望此品可以帮到...
中医治疗黑眼圈怎么样 求帮忙
方法:首先取一根丝瓜,去皮,去籽并把它捣烂成泥,然后把它敷在眼部四周,10-15分钟后用水洗掉,可以抵抗皮肤过敏,洁肤,抗皱,坚持敷一段时间,你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。或者用内调的阿胶黄精丸
黑眼圈和手淫有关系吗
回答:病情分析: 黑眼圈和手淫有关系的,手淫过度可损伤肾精,并进而损伤肾阳,而出现黑眼圈的问题。 指导意见: 可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、六味地黄汤加减调治黑眼圈的问题。避免手淫。保证足够的睡眠。
晚上老是做梦,黑眼圈重是怎么回是
回答:病情分析:在中医来讲,经常性黑眼圈重,做梦且有梦后第二天身体乏力的症状,多是由于肝肾亏虚所致。 意见建议:建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理肝肾亏虚情况。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。临睡前可以服用点鹿角胶粉。
中医治疗黑眼圈怎么样 求帮忙
需要加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;还有保持眼部皮肤的营养供应为主,如涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力,这样就可以淡化这症状。也可以使用天然的敷眼工具,比如新鲜的黄瓜片,也可以把刚喝过的茶叶收集起来,放到一个干净的纱布中做成茶袋,放到冰箱冷冻,...
上眼圈黑是什么原因
1、看看你的肾若是你的肾有问题了,你或许可以看发现一些别的现象?比如脚踝肿胀,或者忽然出现手指上的戒指很难摘下来了。 往往肾脏不太健康关联的不仅仅是眼下的黑眼圈,还有可能显现在眼睛四面。因此若是你觉得自己似乎也有这样的现象,最好去造访一下医生,请他给你做一个检察。 以上信息若无法满足您对造成黑眼圈...
中医治疗黑眼圈怎么样 求帮忙
首先把心态放平稳哦朋友。可以采用以下几种方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。二、敷酸奶法,用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。三、您可以平常多吃一些...
黑眼圈很严重是什么原因
回答:病情分析: 这种情况应该是与疲劳、熬夜等因素有关所致的气血亏虚、阳气不足、血瘀的表现。 指导意见: 把舌头的照片发一张过来看看。把面部的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、肾气丸加减调治。好好休息,避免熬夜,保持心情舒畅。
怎样可以快速有效的改善黑眼圈呢?
患有这种黑眼圈的人,建议进行体检,看看是否患有慢性病,治好体内疾病,黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征,消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下,眼霜只是治表不治本,帮助眼部肌肤的舒缓。 1.食疗法赶走“熊猫眼” 长期睡眠不足,烟酒过度等,人的身心疲乏,眼睑局部的血管收缩功能下降,造成眼睑处...
有什么可靠的办法消除黑眼圈和眼袋?大神们帮帮忙
1.按摩法 黑眼圈——增进血液循环 黑眼圈的成因有很多,如睡眠不足,营养不良,缺乏运动、血液循环不良等,也有可能因皮肤较薄,引致沉淀的黑色素浮现,但不管是什么导致的黑眼圈,都令你看起来无精打采,就算透过完美的遮瑕膏,你还是逃不掉别人质疑的眼光。一般推荐消除黑眼圈的方法,都是补充营养不足和促进血液循环的处...