发布网友
发布时间:2022-12-26 00:05
共1个回答
热心网友
时间:2023-10-14 02:12
空气炸锅花菜的做法如下:
原料:有机菜花、蒜、小米辣、蚝油、酱油、辣椒酱、孜然粉、烧烤料、胡椒粉、食用油。
1、这道菜用有机菜花做味道更好,没有就选普通的菜花。菜花切小朵,淡盐水浸泡20分钟。
2、洗净晾干,加入1勺蚝油。
3、加入2勺酱油。
4、加入1勺辣椒酱。
5、孜然粉、烧烤料、胡椒粉、食用油各加一勺,拌匀,腌制赞10分钟左右。口味重的加半勺盐。
6、蒜、小米辣切碎。
7、空气炸锅里铺锡纸,把菜花均匀码入。
8、160度10分钟开烤,中途翻拌一下。
9、撒蒜沫、小米辣,继续烤5分钟。
10、少油、少盐,又美味。