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白天没精神怎么办啊

发布网友 发布时间:2022-12-24 01:09

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-28 05:28

最初的时候,可以在早上喝一杯咖啡;然后慢慢习惯了就好了.
还有就是每天起早一点,做做运动---不仅可以帮你提起精神,而且有益于你的健康---可谓是一举两得哦.

热心网友 时间:2023-10-28 05:29

可能是晚上没睡好
或者梦多
导致精神不佳

其他的
你问题没说清楚
直说了
白天没精神
所以没法深程回答你
比如
晚上 都作了什么
除了 精神不佳 还有什么症状

而我有时也精神不佳
和杯咖啡
洗个澡
都能精神

因为神经衰弱也是由精神不佳的症状
所以
问题不足
无法回答

热心网友 时间:2023-10-28 05:29

晚上好好休息啊
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