投篮怎样不被左手干扰

发布网友发布时间：2022-12-23 21:47

共5个回答

热心网友时间：2023-05-10 09:45

关键在于持续的练习，你可以拿着球对着镜子练，强迫自己左手护住球不动，这样你的右手手腕和前臂会比较累一点，练多了可能还有点酸，但这正是达到效果的表现，认真投每一个球，慢一点都可以，坚持10天左右，相信你的左手不会再有干扰。

热心网友时间：2023-05-10 09:46

其实你可以只用右手练习投篮一直用单手这样以后投篮的时候左手自然就不干扰了
我是这么做的希望可以给你带来帮助O(∩_∩)O~

热心网友时间：2023-05-10 09:46

首先是姿势正确，练好手腕力量，投篮时右手力量不够会导致出手偏差，左手只是保护球的瞄准位置不变，只有慢慢练习，每次投篮都要想清楚

热心网友时间：2023-05-10 09:47

左手只是在出手时将球护住使出手更加稳定如果单独右手力气不够也不想用双手这种难看的姿势就先用单手的推奶姿势吧慢慢的力气有了右手出手会很自然的记住左手只是在出手前护住球出手的一瞬间是不动的

热心网友时间：2023-05-10 09:47

左手稍稍靠后，右手手掌长大些，托住球。左手不要发力就行了，右手推出去