发布网友 发布时间:2022-12-23 20:53
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热心网友 时间:2023-02-04 14:16
考虑有无缺钙。
宝宝睡觉不踏实应该首先考虑是否缺钙,如果存在缺钙,需要适当补充钙元素最少补三个月。缺钙容易导致宝宝睡觉不踏实,各种睡觉姿势都有可能会出现。
注意室温或者衣被的薄厚是否适中。
宝宝睡觉最好选择纯棉的衣服被褥并且薄厚适中,当宝宝感到热或者冷时肯定会睡得不踏实,这点需要妈妈睡觉的时候不要太沉一定要多加注意,多摸摸宝宝的后脖颈。
身上有无过敏或者湿疹症状。
宝宝身上过敏或者有湿疹等皮肤症状时,睡觉的时候也会辗转反侧,四处翻身睡不踏实,所以一旦发生应该尽快就医。
考虑是否存在积食。
积食的宝宝喜欢跪着睡觉,腹部受寒着凉的宝宝喜欢趴着睡觉。所以宝宝睡前一定不要吃的太饱,最好吃一些容易消化的食物。
考虑是否脾胃虚弱
脾胃虚弱小宝宝可以考虑推拿,大宝宝可以喝中药颗粒调理,平时注意饮食。
平时宝妈可以给宝宝多顺时针揉揉小肚子,现在天气凉快了,如果妈妈手凉一定要在给宝宝揉肚子前把手先搓热。
一岁以上的宝宝可以在睡前用稍微热点的水洗洗脚泡泡脚,这样有利于宝宝晚上睡觉的时候身体更加舒畅。