护膝宝盒有什么好处?

发布网友发布时间：2022-12-23 19:49

共4个回答

热心网友时间：2023-10-02 18:14

护膝作用主要有三点：保温、制动、保健。
1、保温
膝盖对于温度是比较敏感的，容易受凉，特别在一些比较寒冷的环境中，腿部肌肉不觉得冷，但是摸膝盖就发现很冰凉，没有戴着护膝的话，容易引起膝关节的病痛。
2、制动
护膝主要是利用弹性绷带去*关节的活动范围，在运动过程中对髌骨起到固定支撑和对肌肉韧带辅助的作用。简单来说，护膝是一种辅助配件，不能主动预防运动伤病的发生，不能根本解决膝盖的运动伤病问题。
3、保健
一些护膝产品采用远红外、负离子之类的功能，可以促进血液循环、改善微循环、舒经活络。有的加入中草药，可以益气养阴、祛风除湿。还有的采用动物皮质可以保暖御寒，具有关节治疗和保健功能。

热心网友时间：2023-10-02 18:14

如果膝盖本身有病痛的话，戴护膝是有好处的，起到缓冲和保护作用。但在正常情况下，建议还是不戴为好。因为膝关节和髂骨（膝盖前可以触摸到的那块骨头）间开成一个真空的关节腔，腔内有滑液，这些结构对关节起到缓冲和保护以及营养的作用。如果时常戴上护膝，或多或少会*了关节的活动限度，久而久之，膝关节本身的活动限度变缩小了。一切自然为好。

热心网友时间：2023-10-02 18:15

好处就是可以保护自己的膝盖，让它免受伤害，还是不错的。

热心网友时间：2023-10-02 18:16

如果膝盖本身有病痛的话，戴护膝是有好处的，起到缓冲和保护作用。